Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 823 kJ / 675 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,01 g |
| Tuky | 8,63 g |
| Vláknina | 17,23 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 258 mg |
| Sůl | 0,64 g |
| Sacharidy | 121,63 g |
Postup přípravy
Mrkev nakrájíme na půlkolečka a dáme ji vařit do měkka.
Mezitím umyté maso nakrájíme na kostičky, opepříme a osolíme. Maso orestujeme na oleji.
Přidáme chilli koření podle chuti společně se sušeným česnekem a hořčicí. Krok 2: Až bude rýže hotová, přidáme ji společně s uvařenou mrkví k masu.
Rýži osolíme, opepříme a zakápneme sojovou omáčkou.
Nakonec přisypeme mražený hrášek. Ještě chvilku necháme na plotně, aby se hrášek prohřál a podáváme.
Zveřejněno 8. 2. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Sojová rýže s krůtím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OjBR
Moje poznámka
Sojová rýže s krůtím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OjBR
Nejnovější recepty
Kuřecí kapsa se zeleninovým salátem (pro diabetiky)
Přidáno před 6 hodinami
Kapustový závitek s houbami a vejcem
Přidáno před 8 hodinami
Brokolicový nákyp s mrkví a sýrem
Přidáno před 8 hodinami
Obalený květák z remosky
Přidáno před 8 hodinami
Sušenky z mandlové mouky
Přidáno před 13 hodinami
Bryndzové pirohy
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jarní salát s vajíčky a zálivkou
JaromiraVlasakova před 3 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Milahu před 3 hodinami
Zelí s medem
pajaheltuska před 4 hodinami
Krkovice pečená na hlávkovém zelí
Sahula před 5 hodinami
Netradiční dušené kysané zelí s přírodní krkovicí
Sahula před 5 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
Suz4n před 6 hodinami
Španělské ptáčky se smetanovou omáčkou
Andyzvesnice před 6 hodinami
Netradiční cibulačka se žampiony
Andyzvesnice před 6 hodinami
Pikantní čočka
Karel849 před 6 hodinami
Zapečené brambory s brokolicí a kuřecím masem
JanaVoza před 8 hodinami
Tématické fráze:
sojova ryze,
rýže s krutim masem,
ryze se sojovkou,
recepty sojové maso,
krutí s ryzí,
krůtí na mraženého hrášku,
rýže sojová
Suroviny:
prsa krůtí,
rýže jasmínová,
mrkev,
paprika čerstvá červená,
hrášek mražený,
olej,
sůl,
pepř,
koření chilli,
česnek sušený,
hořčice kremžská,
omáčka sojová
Komentáře (4)