Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 883 kJ / 211 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,36 g |
| Tuky | 15,12 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 199 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 1,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z avokáda vyjmu pecku a vnitřek avokáda vydlabu do mističky. Avokádo rozmixuji v mixéru.
Krok 2: Přidám na drobno pokrájenou cibuli, sušená rajčata, na tvrdo uvařená vajíčka, tuňáka a utřený česnek.
Krok 3: Poté už jen dochutím solí a vše důkladně promíchám.
Zveřejněno 3. 6. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokadová pomazánka s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Xl85
Moje poznámka
Avokadová pomazánka s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Xl85
Nejnovější recepty
Vaječná tlačenka s červenou kapií
Přidáno před 2 hodinami
Masové drůbeží kuličky v houbové omáčce
Přidáno před 5 hodinami
Nepečený Míša do skleničky
Přidáno před 6 hodinami
Segedínský závitek
Přidáno před 18 hodinami
Plněný vepřový bůček s mletým masem a klobásou
Přidáno před 19 hodinami
Pikantní vepřová žebra
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Smetanové kedlubny na sladkokyselo
trdlo před 1 hodinou
Kuřecí játra na paprikách
Wanilor před 1 hodinou
Dvoubarevná hrníčková bábovka
Miroslav81 před 2 hodinami
Máslový mazanec
P@cka před 3 hodinami
Drožďová polévka s pohankou
Styliane před 3 hodinami
Pokroutky neboli kraple
babca48 před 6 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
annaval před 14 hodinami
Špagety Carbonara
AnnaGrabmylerova před 16 hodinami
Bábovka z pudinku
Jakubaru před 16 hodinami
Tématické fráze:
pomazánka z avokáda,
avokadová pomazánka,
tuňáková pomazánka s avokádem,
pomazánka s avokádem,
pomazánky z avokáda,
avokádo s tuňákem,
pomazánky s avokádem,
tunak s avokádem,
pomazánka z tuňáka a avokáda,
pomazánka s avokáda,
tunáková pomazánka s avokáda,
pomazánka z avokáda s vejcem a tuňákem,
tunak s avokáda,
avokadová pomazánky,
avokadová pomazanka recept,
pomazanka z avokada a tunaka,
pomazanka z avocada,
tunáková pomazánka s vejcem,
avokdova pomazánka,
avokado tunakova pomazanka
Suroviny:
avokádo,
vejce,
tuňák,
cibule,
rajče sušené,
česnek,
sůl
Komentáře (4)