Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 580 kJ / 378 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,87 g |
Tuky | 22,56 g |
Vláknina | 12,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 112 mg |
Sůl | 0,29 g |
Sacharidy | 33,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli nakrájíme na tenké půlměsíčky, kousek mrkve nastrouháme na jemném slzičkovém struhadle a vše na tuku prudce restujeme.
Krok 2: Zasypeme hrubou moukou, 2 minuty osmažíme a zalijeme litrem horké vody. Promícháme, přidáme sůl a uvedeme do varu.
Krok 3: Zbytek zeleniny nakrájíme na malé kostičky, pórek na hrubší kolečka. Vroucí vývar stáhneme na minimum, přidáme kostičky zeleniny a pod poklicí vaříme 20 minut.
Krok 4: 10 minut před koncem vaření přidáme nakrájený pórek, promícháme a dovaříme.
Krok 5: Dle potřeby dochutíme, naředíme, přidáme nakrájené bylinky a podáváme.
Zveřejněno 8. 11. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dýňovo-zeleninová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9jxz
Moje poznámka
Dýňovo-zeleninová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9jxz
Nejnovější recepty
Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 2 hodinami
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno před 7 hodinami
Segedín z trouby
Přidáno před 9 hodinami
Měkké banánové sušenky
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 13 hodinami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný hrnečkový perník
ZuzkaBob před 3 minutami
Peřinková buchta s pudinkem
horackovapetra před 3 hodinami
Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách
mikii před 4 hodinami
Šlehačkový koláč s jablky
knihomolka před 4 hodinami
Nejmilejší koprovka
Hanina65 před 5 hodinami
Langoše z jogurtu
lunav1 před 6 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
BaoAn před 7 hodinami
Langoše jednohubky
lunav1 před 7 hodinami
Krkovička z trouby
stepankovasarka před 7 hodinami
Vepřové kostky na barevném pepři
stepankovasarka před 7 hodinami
Tématické fráze:
dynovo kedlubnová polévka,
zeleninová polévka,
dynovozeleninova polevka,
zeleninová polévka s hokaido,
dynovo polevka,
dynovo okurkova polevka,
dýňovo řepná polévka,
dyňovo celerova polevka,
dýňovo řepná polévka recept,
polévka z dýní,
dynovo zeleninové placky,
dyňovo bramborové placičky,
dýnovo řepné placičky
Suroviny:
olej,
cibule,
mouka hrubá,
mrkev,
brambory,
dýně hokkaido,
kedlubna,
pórek,
sůl,
pepř mletý,
petrželka,
bazalka čerstvá
Komentáře (11)