Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 644 kJ / 393 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,50 g |
| Tuky | 2,10 g |
| Vláknina | 12,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 75,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohanku probereme a propláchneme. Zalijeme ji vodou s džusem a přivedeme k varu. Necháme asi minutku, přidáme rozinky a odstavíme. Vmícháme máslo, zabalíme do ručníku a uložíme na 20-25 minut do peřin.
Krok 2: Připravenou pohanku promícháme a dle chuti dochutíme. Já už nepřidávala nic. Měla výbornou sladkou chuť. Záleží, jaký vyberete džus. Uložíme na talíř a zdobíme libovolným ovocem.
Zveřejněno 1. 2. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovocná pohanková kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6P3V
Moje poznámka
Ovocná pohanková kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6P3V
Nejnovější recepty
Čokoládové hvězdy Bertíka Sacherky
Přidáno před 9 hodinami
Losos s černou čočkou
Přidáno před 11 hodinami
Vanilkové rohlíčky a kuličky
Přidáno před 16 hodinami
Malinové "obrázky"
Přidáno před 18 hodinami
Kynuté chuťovky z batátů
Přidáno před 21 hodinami
Rusalčiny věnečky
Přidáno 20. 12. 2024 18:04
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Drožďová polévka
Lusssie před 6 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
zuzikm před 7 hodinami
Cukeťák II
mendorf před 7 hodinami
Francouzské brambory podle Menutovky od Koko
mafinka888 před 11 hodinami
Opilý salám (čokoládový)
luciknap před 11 hodinami
Cukroví - plněné ořechy
renias před 12 hodinami
Kuře po staropražsku
Hanes před 12 hodinami
Bramborové knedlíky
snejkee před 14 hodinami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
stefi.f47 před 16 hodinami
Suroviny:
pohanka,
voda,
rozinky,
máslo,
skořice,
mandle
Komentáře (2)