Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Africká arašídová polévka

Hodnocení receptu je 4,7 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Středně náročný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Africká arašídová polévka
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 213 kJ /
768 kcal
Bílkoviny19,32 g
Tuky63,31 g
Vláknina12,36 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 130 mg
Sůl0,24 g
Sacharidy26,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji zpěníme drobně nakrájenou cibuli. Krok 2: Poté, co cibule zesklovatí, přidáme nastrouhaný zázvor a prolisovaný česnek a minutu opékáme. Krok 3: Poté zalijeme zeleninovým vývarem, přidáme na kostičky nakrájený batát, rajčatový protlak a arašídové máslo. Osolíme a podle chuti přidáme chilli koření. Krok 4: Vaříme za občasného zamíchání asi 15 minut, až je batát měkký. Krok 5: Následně vmícháme nahrubo nakrájený špenát a povaříme ještě 3 minuty. Polévku před podáváním posypeme nasekanými arašídy.
TIP: Arašídové domácí máslo

Zveřejněno 10. 1. 2016

Poznámka autorky petram

Arašídovou polévku jsem prvně ochutnala na pražském Street Food Festivalu. Zachutnala mi a začala jsem hledat recept na internetu. Překvapivě jsem našla desítky odkazů a receptů, takže jsem zase jednou objevila Ameriku. Přidávám tedy svoji verzi této výborné polévky.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (27× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Africká arašídová polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xwD9

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Africká arašídová polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xwD9

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

petram petram 1. 4. 2022 05:24
ne.ver: Moc děkuji! :-K My ji vaříme doma hodně často, máme moc rádi její exotickou chuť.

ne.ver 31. 3. 2022 16:12
Uvařeno, skoro snědeno a musím říct, že jsem vážně nadšená - polévka chutná sladkokysele, exoticky a je moc dobrá. Dala jsem více protlaku (protože jsem ho měla načatý a chtěla jsem ho spotřebovat) a na závěr jsem polévku zčásti pomixovala, aby byla hustší. Úplně super!

Tonja 30. 3. 2021 08:05
Uvařil jsem několik arašídových polévek a srovnával je. Tato je dobrá, jen podle naší chuti jsem k batátu přidal ještě jednu bramboru. Obojí je třeba nakrájet na opravdu malé kostičky. S kapustou je fakt dobrá.

tejaja tejaja 10. 2. 2018 18:47
Paráda. :yes:;-)

Oskeruska 10. 2. 2018 18:24
jedna z nejlepších polévek, co jsem kdy jedla..opravdu vynikající..díky moc :-K:-K:-K:yes::yes::yes:

maris maris 11. 1. 2016 06:28
Ukládám si a vyzkouším, je moc zajímavá, líbí se mi:-):yes:

petram petram 10. 1. 2016 21:08
Jana Remkova: Zkus se podívat u Vietnamců ve večerkách, u nás je mají. A také v Albertu, i tom malém.

JanaDorazinova JanaDorazinova 10. 1. 2016 21:02
No a jak z udelani u nás nejsou batáty ani v Kauflandu:-/

petram petram 10. 1. 2016 19:29
Angel 666: Děkuji, vypadá krásně :yes:

Angel 666 Angel 666 10. 1. 2016 18:07
Už jsem ji taky třikrát vařila a tak vím, že je úžasně dobrá ;-):yes::-)
Přidám sem jako důkaz i fotku ;-)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kuřecí arašídová polévka, africká polévka s batáty, polévka z arašídového másla, arašídové máslo, africká buráková polévja, arašídové máslo albert, arašídová poloévka, burakova polévka, arašídová polévka se se zázvorem a na batáty, arašídová poévka se se zázvorem, arašídová polévka s kuřecím kuřecím masem, africká polévka z batátů a kuřete, africká pokevka, africká polévka s kuřecím masem a batáty, muffiny s arašídovým máslem, arašídová polévka s batáty, africka polevka s arasidovym maslem, polévka z kuřete a arašídového másla, arašídová pomazánka albert, albert arasidova kureci polévka

Suroviny:
cibule, olej, česnek, zázvor čerstvý, vývar zeleninový, batáty, protlak rajčatový, máslo arašídové, sůl, koření chilli, špenát čerstvý, arašídy

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu