Květákový Dhal

Name: Květákový Dhal
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 1/2 květáku rozebraného na malé růžičky; 2 mrkve; 1 středně velká cibule; 1 hrnek červené čočky; 1 čajová lžička strouhaného zázvoru; 1/2 čajové lžičky mletého římského kmínu; 1/2 čajové lžičky mletého koriandru (semínek); 1/2 čajové lžičky kurkumy; 1 chilli paprička nasekaná na jemno (pokud vaříte pro dospělé); kvalitní živý tučný jogurt; sůl; olej; 1 l vody nebo zeleninového vývaru

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Simply Food

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 981 kJ / 951 kcal
Bílkoviny	56,98 g
Tuky	3,87 g
Vláknina	52,10 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	96 mg
Sůl	0,20 g
Sacharidy	147,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na olivovém oleji orestujte cibuli a mrkev nakrájené na kostičky. Krok 2: Přidejte veškeré koření a nechte rozvonět. Krok 3: Do směsi přidejte propláchnutou červenou čočku, růžičky květáku a zalijte vodou, nebo zeleninovým vývarem. Dle chuti osolte a vařte do měkka. Krok 4: Do hotové polévky zamíchejte 4 lžíce jogurtu a již dál nevařte. Podávejte s jogurtem a lístky koriandru.

Na olivovém oleji orestujte cibuli a mrkev nakrájené na kostičky.
Přidejte veškeré koření a nechte rozvonět.
Do směsi přidejte propláchnutou červenou čočku, růžičky květáku a zalijte vodou, nebo zeleninovým vývarem. Dle chuti osolte a vařte do měkka.
Do hotové polévky zamíchejte 4 lžíce jogurtu a již dál nevařte. Podávejte s jogurtem a lístky koriandru.

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 6. 2015

Poznámka autorky Simply Food

Pokud nemáte jednotlivé složky koření, tak jej můžete nahradit jemným indickým kari.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (33× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Květákový Dhal

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AxOj

Květáková polévka Videorecept

Květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

toprecepty.cz 40 min

Květáková polévka s nivou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59

Poctivá květáková polévka Videorecept

Poctivá květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 60 min

Květákový dhal

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 40 min

Čočkový dhal

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram 40 min

Dhal z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Beautylifebyhana

Zobrazit více

Slovenské pagáče

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Simply Food 60 min

Massaman curry

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Simply Food 45 min

Okurková marmeláda se zázvorem Videorecept

Okurková marmeláda se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Simply Food 180 min

Šuba - lahůdkový salát pod kožichem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Simply Food 60 min

Mokrý koláč s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Simply Food 50 min

Olivový chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Simply Food 90 min

Zobrazit více

Polévky
Luštěninové polévky
Zeleninové polévky

Pálivé chutě
Zelenina
Oběd
Bylinky
Vaření
Běžný den

Moje poznámka

Květákový Dhal

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AxOj

Náhodný recept

Kuřecí rychlovka v jemně pikantním těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

MiskaM

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Hrnkový beránek

Přidáno před 34 minutami

Velikonoční cupcakes II

Přidáno před 4 hodinami

Těstovinový salát s lososem a olivami

Přidáno před 18 hodinami

Bábovičky z dětské krupičky

Přidáno před 19 hodinami

Koláč s květákem a šunkou

Přidáno před 19 hodinami

Placičky ze salátu s vejcem

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Jak využít květy černého bezu v kuchyni. Bezový sorbet, cheesecake, panna cotta a další speciality podle oblíbených receptů Hodnocení 18×

Jak využít květy černého bezu v kuchyni. Bezový sorbet, cheesecake, panna cotta a další speciality podle oblíbených receptů

Velikonoce u babičky: Jidášky podle lidové tradice zajistí zdraví na celý rok. Jen je nesmíte zapomenout potřít medem

Holka u plotny radí: Hrníčkový šlehačkový beránek voní vanilkou a přípravu zvládne i začátečník

Květy z listového těsta: Originální pohoštění zvládnete podle videonávodu Hodnocení 1×

Květy z listového těsta: Originální pohoštění zvládnete podle videonávodu

Velký přehled otevírací doby obchodů na Velikonoce 2025: Kdy si nakoupit, aby lednice nezůstala prázdná

Čím potírat jidáše? Tradiční velikonoční pečivo se po upečení potírá rozpuštěným medem a má to své dobré důvody

Hrníčkový beránek s Margotkou chutná po kokosu, rumu a čokoládě a na přípravu je velice snadný

Květnové pranostiky: Po třech zmrzlých je nejvyšší čas na choulostivou zeleninu Hodnocení 5×

Květnové pranostiky: Po třech zmrzlých je nejvyšší čas na choulostivou zeleninu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Afrika řezy Videorecept

Afrika řezy

evik_svistik před 3 minutami

Cikánský řízek Videorecept

Cikánský řízek

DanyDong před 9 minutami

Pečené třepané brambory

DanyDong před 9 minutami

Koláč s pudinkem a zakysanou smetanou

mmartinjjakubec před 18 minutami

Cibulová marmeláda

Ekurecepty před 41 minutami

Frankfurtská polévka Videorecept

Frankfurtská polévka

poirotka před 50 minutami

Kuřecí paličky marinované v podmáslí smažené v troubě

poirotka před 50 minutami

Banánové lívance Videorecept

Banánové lívance

Wanilor před 1 hodinou

Houbová omáčka bez smetany

asa007 před 1 hodinou

Karbanátky Videorecept

Karbanátky

LUKES před 1 hodinou

Tématické fráze:
květákový dál, polévka dhal, polevka květakovy dhal, dhal, polevka z kvetakovych listů, dhal s květakem, recepty dhál, dhal polévka, dhal recept, recepty s lístky koriandru

Suroviny:
květák, mrkev, cibule, čočka červená, zázvor, římský kmín mletý, koriandr sušený, kurkuma, chilli paprika čerstvá, jogurt, sůl, olej, voda

Naposledy jste si prohlédli

Hrníčkové knedlíky z pohanky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Hrníčkové koblihy

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

kobli1974 65 min

Hejk s křenovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea

Kokosový kmen

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

strakova

Pohankové krokety

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 40 min

Květákový Dhal

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Simply Food

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji