Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Jarní zelená polévka

Tato polévka je jarní, zelená a zdravá. Není zde použita žádná uzenina, ani jíška a proto jí můžeme také nazvat vegetariánskou a bezlepkovou. Špetka červeného chilli, je jen pomyslnou třešničkou.

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

MishkaCZ

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 25 min

30 min (5 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Jarní zelená polévka
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 6 porcí

6porcí

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 694 kJ /
644 kcal
Bílkoviny27,03 g
Tuky12,87 g
Vláknina35,40 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 461 mg
Sůl1,00 g
Sacharidy88,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji necháme zesklovatět pokrájenou cibulku. Přidáme na kostičky nakrájené a oloupané brambory a necháme 4 až 5 minut restovat. Zalijeme vývarem, přikryjeme a vaříme, dokud nejsou brambory měkké. Krok 2: Jakmile jsou brambory uvařené, můžeme stáhnout z ohně. Přidáme rozmrazený hrášek, řeřichu, lístky máty a rozmixujeme. Dochutíme chilli, solí a pepřem. Krok 3: Dochutíme solí, pepřem a přidáme chilli. Servírujeme zakápnuté smetanou a olejem.

TIP: Jarní polévky - přehled

Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 4. 2014

Poznámka autorky MishkaCZ

http://www.facebook.com/pages/Mishkas-Diary/142872...

Jelikož jsou za námi Velikonoce a venku máme jaro, nemohla jsem přehlédnout recept na tuto krásně zelenou polévku. V původním receptu je to řeřichová polévka se slaninou, ale jelikož jsem slaninu ignorovala a název řeřichová se mi zkrátka nelíbil, tak jsem si recept přejmenovala. Můžeme přidat orestovaná dýňová semínky, ale je to jen takové zpestření.

(Projekt: Albert)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jarní zelená polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/w8jz

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jarní zelená polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/w8jz

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

lenka.janatkova lenka.janatkova moderátorka 5. 4. 2024 20:14
kombinace máty a chilli vypadá zajímavě, vyzkouším :)

Marie Svarcova Marie Svarcova 13. 6. 2022 06:01
:-)<3:yes: naparáděná polévečka :-K

zizala zizala moderátorka 23. 4. 2014 05:25
Moc hezké :yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
polévka ze zelené cibulky, zelená polevka, polévka z jarní cibulky, recept jarní polévka, zelená cibulka, jarni polevka recept, recept na zelenou polevku, zelena polevka recept, polévka z zelené jarní cibulky, zelená jarní polévka, zelenou cibulku-recepty, zelená polivka, jarní zelené recepty, zelená cibulka polévka, polevka s jarni cibulky, recept na zelenou polivku, redkvickova polevka zastudena, polévka z jarní zeleniny, dietní řeřichová polévka, polévka ze zelené cibule

Suroviny:
řeřicha, hrášek mražený, brambory, vývar zeleninový, cibule, olej, máta, chilli, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu