Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 546 kJ / 370 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,09 g |
| Tuky | 28,18 g |
| Vláknina | 4,73 g |
| Cholesterol | 21 mg |
| Sodík | 82 mg |
| Sůl | 0,14 g |
| Sacharidy | 13,68 g |
Postup přípravy
Tekutinu nesléváme. Krok 3: Přidáme ocet, olej, jogurt a najemno nasekané bylinky. Kopru více než máty.
Vmícháme nastrouhaný stroužek česneku. Dle chuti dosolíme. Krok 4: Před podáváním vychladíme a posypeme plátky mandlí.
Zveřejněno 22. 7. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Okurkový salát s koprem, mátou a mandlemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G6nYL
Moje poznámka
Okurkový salát s koprem, mátou a mandlemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G6nYL
Nejnovější recepty
Čočková polévka s batáty a mangoldem
Přidáno před 17 hodinami
Chřestová polévka
Přidáno před 17 hodinami
Rebarborovo-jogurtová zmrzlina
Přidáno před 17 hodinami
Rychlovka z králíka (nízkosacharidová strava)
Přidáno před 18 hodinami
Hovězí trhané maso
Přidáno před 20 hodinami
Směs hub na cibulce a medvědím česneku s těstovinami
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Směs hub na cibulce a medvědím česneku s těstovinami
mariooneta před 8 hodinami
Rebarborový koláč
janpoho před 8 hodinami
Kopřivový sirup
BlancaL před 9 hodinami
Kopřivový sirup s trochou pampelišek
BlancaL před 9 hodinami
Mini cheesecake
blazenak před 11 hodinami
Domácí česneková pomazánka
radekfiala před 12 hodinami
Pizza bez droždí
hanapelanova18 před 13 hodinami
Tortillový koláč s vejci a ředkvičkami
Antonausprag před 13 hodinami
Muffiny s lesním ovocem
evik_svistik před 14 hodinami
Suroviny:
okurka salátová,
jogurt řecký,
víno hroznové,
olej olivový,
česnek,
sůl,
kopr,
máta,
mandle plátkové
Komentáře (3)