Kuřecí směs, šťouchané brambory a smažená zeleninová hnízda
Lehké letní jídlo s dvěma přílohami. Kořenová zelenina v podobě smažených hnízd bude vítanou změnou v běžných jídelníčcích. Pro větší jedlíky doplní kuřecí maso i klasické, sytější šťouchané brambory. Kompletní jídlo přijde zcela jistě k chuti.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 743 kJ / 1 851 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 180,80 g |
| Tuky | 71,39 g |
| Vláknina | 23,84 g |
| Cholesterol | 484 mg |
| Sodík | 1,32 g |
| Sůl | 3,18 g |
| Sacharidy | 110,95 g |
Postup přípravy
Můžeme přidat i osmaženou cibulku. Krok 5: Mrkev a petržel očistíme a škrabkou nastrouháme na nudličky. Pak spaříme horkou vodou. Po dvaceti minutách vodu slijeme a nudličky necháme na cedníku okapat. Krok 6: Do okapané zeleniny vmícháme trochu hladké mouky. Smažíme po částech v rozehřátém oleji. Na papírovém ubrousku necháme okapat a osolíme.
Zveřejněno 21. 8. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Kuřecí směs, šťouchané brambory a smažená zeleninová hnízda
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4x6D1
Moje poznámka
Kuřecí směs, šťouchané brambory a smažená zeleninová hnízda
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4x6D1
Nejnovější recepty
Čokoládové s kytičkou
Přidáno před 7 hodinami
Brambory na smetaně 2
Přidáno před 9 hodinami
Pečená štika s dýní
Přidáno před 13 hodinami
Masové kuličky v zeleninové omáčce s bramborovou kaší
Přidáno před 14 hodinami
Halloweenští duchové s ořechovou náplní
Přidáno před 15 hodinami
Krůtí válečky s mozzarelou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý ořechový závin
Sladkostiodbarborky před 5 hodinami
Kuřecí prsíčka s hruškou, kešu a červenou řepou
Komtesina před 6 hodinami
Tvarohový koláč se švestkami
Valis před 6 hodinami
Nejlepší špenát
Zaneta23 před 9 hodinami
České buchty
Zaneta23 před 10 hodinami
Gulášovka z mletého masa
trdlo před 11 hodinami
Kynutý houskový knedlík 2
Merylas před 11 hodinami
Sýrovo-brokolicové placky
Eva z HK před 14 hodinami
Ostružinový kynutý věnec
Cejenka před 15 hodinami
Zapečené špagety se sýrem
Lennulinka před 15 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř mletý,
cibule,
slanina oravská,
paprika čerstvá bílá,
rajče,
omáčka worcesterová,
omáčka sojová,
olej,
brambory,
sůl,
kmín celý,
máslo,
pažitka,
cibulka,
mrkev,
petržel,
mouka hladká,
sůl,
olej
Komentáře (5)