Sladký kuskus s ořechy

Name: Sladký kuskus s ořechy
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 2 hrnky kuskusu; 2-3 hrnky vařící vody; 1/2 hrnku sušených švestek; 1/2 hrnku sušených meruněk; 1 jablko; cukr (nebo med podle chuti); 1 hrst vlašských ořechů; Na posyp:; mletý mák; agávový sirup (nebo javorový); rozehřáté máslo

Kuskus lze ochutit rozmanitými způsoby. Přidáním ovoce, ořechů a medu z něj vytvoříme lahůdku, kterou budou milovat i děti. Kuskus je velmi výživný, snadno nás zasytí a dodá nám energii, ačkoliv má jen minimum tuku.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 721 kJ / 1 367 kcal
Bílkoviny	57,10 g
Tuky	7,02 g
Vláknina	7,90 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	33 mg
Sůl	0,05 g
Sacharidy	265,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuskus zalijeme horkou vodou, přikryjeme pokličkou a necháme chvilku nabobtnat. Krok 2: Zatím si připravíme ovoce. Sušené švestky a meruňky spaříme horkou vodou a nakrájíme na malé kousky. Jablko oloupeme a nakrájíme nadrobno. Krok 3: Vše přidáme do kuskusu, osladíme a přidáme ořechy. Krok 4: Povrch pak posypeme mletým mákem, pokapeme javorovým nebo agávovým sirupem a troškou rozehřátého másla.

Kuskus zalijeme horkou vodou, přikryjeme pokličkou a necháme chvilku nabobtnat.

Jak správně připravit kuskus - rady a tipy
Zatím si připravíme ovoce. Sušené švestky a meruňky spaříme horkou vodou a nakrájíme na malé kousky. Jablko oloupeme a nakrájíme nadrobno.
Vše přidáme do kuskusu, osladíme a přidáme ořechy.
Povrch pak posypeme mletým mákem, pokapeme javorovým nebo agávovým sirupem a troškou rozehřátého másla.

TIP: Kuskus - nejlepší recepty

Mám hotovo!

Zveřejněno 25. 8. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Sladký kuskus s ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wp0lR

Sladký kuskus s jablky a vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 40 min

Kuskus s mákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja 15 min

Kuskus nasladko

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petussh 13 min

Kuskus s praženými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja

Houbový kuskus Videorecept

Houbový kuskus

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eliza

Kuskus se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kyslikovic

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 50 min

Lasagne s mletým masem a bešamelem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 85 min

Zapečený květák s těstovinami a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 65 min

Marinovaná vepřová plec pečená v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 75 min

Zeleninové karbanátky se sýrem, pečené v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 75 min

Plněná cottage placka nejen pro diabetiky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 30 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Sladké nákypy

Oběd
Večeře
Svačina
Zdravé recepty
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Meruňky
Švestky - zdravé ovoce
Jablka

Moje poznámka

Sladký kuskus s ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wp0lR

Náhodný recept

Pusinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

eva hubova 120 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Domácí bylinkové tagliatelle

Přidáno před 6 hodinami

Turecká vejce Videorecept

Turecká vejce

Přidáno před 11 hodinami

Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 22 hodinami

Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem

Přidáno 4. 4. 2025 14:04

Segedín z trouby

Přidáno 4. 4. 2025 11:18

Měkké banánové sušenky

Přidáno 4. 4. 2025 09:42

Další recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Vaření vajec natvrdo krok za krokem: Na pevný a vláčný žloutek a bílek bez gumové konzistence stačí dodržovat tyhle rady

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Holka u plotny peče: Velikonoční svěceník z kynutého těsta voní vanilkou a citronem a je úžasně nadýchaný

Kuskus máme hotový rychle, snadno a chutně. Jak ho připravit podle sedmi nejoblíbenějších receptů Hodnocení 63×

Kuskus máme hotový rychle, snadno a chutně. Jak ho připravit podle sedmi nejoblíbenějších receptů

Jak udělat slanou jedlou kytici? Stačí oblíbené dobroty, špejle a trochu fantazie Hodnocení 1×

Jak udělat slanou jedlou kytici? Stačí oblíbené dobroty, špejle a trochu fantazie

Velikonoční nádivka podle Pavla Berkyho: Voní kopřivami i česnekem, navíc je nadýchaná a vláčná

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Luxusní a rychlý makovník Videorecept

Luxusní a rychlý makovník

MirkaTioka před 16 minutami

Tacos s mletým masem

Nelinka2013 před 1 hodinou

Znojemská omáčka s vepřovým masem Videorecept

Znojemská omáčka s vepřovým masem

KuchtaBuchta před 1 hodinou

Bábovka Ing. Petr Videorecept

Bábovka Ing. Petr

Tystynka před 1 hodinou

Pečené brambory se smaženou cibulí a sýrem

Tystynka před 1 hodinou

Pečený losos v alobalu

vanilj před 2 hodinami

Houskové knedlíky Videorecept

Hedwika před 4 hodinami

Suroviny:
kuskus, voda, švestky sušené, meruňky sušené, jablko, cukr, ořechy vlašské, mák mletý, sirup agávový, máslo

Naposledy jste si prohlédli

Džemy s pektinem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta

Dýňovo - česnekový krém s klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

magdalenka

Boršč Videorecept

Boršč

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

lenka-m 190 min

Fazole dvou chutí a barev

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 20 min

Fazolový salát s avokádem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

aadulka

Sladký kuskus s ořechy

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede