Kuřecí prso plněné šunkou a cuketou

Name: Kuřecí prso plněné šunkou a cuketou
Prep time: 35 min
Cook time: 25 min
Total time: 1 h
Yield: 4 porce
Ingredients: 4 kuřecí prsa; 8 plátků šunky; 1 cuketa; grilovací koření; sůl; pepř mletý; plátek másla; olej; Zelný salát:; pekingské zelí; mrkev; sůl; pepř mletý; Zálivka:; citronová šťáva; cukr (nebo med); pár kapek olivového oleje.

Kuřecí maso je ideálním zdrojem bílkovin. Pokud si kuřecí závitek dáš k obědu, můžeš si vybrat jakoukoliv přílohu (rýže, kuskus, brambory a další). Chceš si dát kuřecí závitky k večeři? Pak je ideální přílohou zeleninový salát.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 35 min Doba tepelné úpravy: 25 min

60 min (35 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 839 kJ / 1 635 kcal
Bílkoviny	359,00 g
Tuky	20,50 g
Vláknina	2,00 g
Cholesterol	887 mg
Sodík	2,15 g
Sůl	5,16 g
Sacharidy	3,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí prsa naklepeme, posypeme kořením, poklademe šunkou a přidáme proužky cukety. Krok 2: Pevně zabalíme a dáme na pánev s rozehřátým olejem a máslem, přidáme snítku rozmarýnu. Při opékání obracíme, trochu podlijeme a dusíme. Krok 3: Zelí nakrájíme na tenké nudličky a mrkev nastrouháme nahrubo, osolíme, opepříme a promícháme. Citronovou šťávu smícháme s cukrem a troškou olivového oleje a vmícháme do salátu. Necháme půl hodiny uležet a před podáváním dáme okapat do cedníku.

Kuřecí prsa naklepeme, posypeme kořením, poklademe šunkou a přidáme proužky cukety.

Domácí grilovací koření
Pevně zabalíme a dáme na pánev s rozehřátým olejem a máslem, přidáme snítku rozmarýnu. Při opékání obracíme, trochu podlijeme a dusíme.
Zelí nakrájíme na tenké nudličky a mrkev nastrouháme nahrubo, osolíme, opepříme a promícháme. Citronovou šťávu smícháme s cukrem a troškou olivového oleje a vmícháme do salátu. Necháme půl hodiny uležet a před podáváním dáme okapat do cedníku.

TIP: Jak upevnit masové závitky - rady a tipy

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 2. 2024

Poznámka autorky RubyRom

Závitek podávaný se salátem se hodí jako lehký oběd nebo večeře.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuřecí prso plněné šunkou a cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XDrzm

Plněná kuřecí prsa špenátem, šunkou a cottagem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

MiskaM

Kuřecí prsa s cuketou a paprikou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Lenka Škulinová 90 min

Plněná kuřecí prsa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Dooga 45 min

Kuřecí prsa plněná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

www.zarovi.cz 65 min

Zapečená kuřecí prsa se šunkou a sýrem Videorecept

Zapečená kuřecí prsa se šunkou a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hadikuze 75 min

Kuřecí prsa plněná gorgonzolou a šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 50 min

Zobrazit více

Velikonoční nádivka s uzeným masem a kopřivami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 45 min

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 50 min

Domácí kynuté knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 100 min

Perníkový beránek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 75 min

Dančí guláš s knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 110 min

Hovězí Stroganov se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 50 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Kuřecí maso

Oběd
Večeře
Bezlepkové recepty
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Cuketa
Zelí
Zelenina
Dušení
Restování
Smažení

Moje poznámka

Kuřecí prso plněné šunkou a cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XDrzm

Náhodný recept

Dobrá pomazánka na chlebíčky Videorecept

Dobrá pomazánka na chlebíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

toprecepty.cz 20 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Domácí těsto kataifi Videorecept

Domácí těsto kataifi

Přidáno před 3 hodinami

Sendvič se slaninou, sýrem a vejcem

Přidáno před 9 hodinami

Vepřový grilovaný bok s asijským okurkovým salátem

Přidáno před 9 hodinami

Velikonoční zajíček s vaječňákem

Přidáno před 14 hodinami

Tvarohovo-makové švestkové knedlíky

Přidáno před 15 hodinami

Zapečený camembert s hruškou a šunkou

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak si doma snadno vypěstovat řeřichu: Na odličovacích tamponech získáte krásné výhonky již za týden

Kopřivová jícha aneb Výluh z kopřivy: Zázračné hnojivo na keře i zeleninu funguje i jako postřik na mšice a je úplně zadarmo

Tajemství dokonalého vejce natvrdo: Důležitá je délka vaření i stáří vejce, na snadné oloupání existuje mnoho triků

Francouzský toast: Křupavá slast, která promění každé ráno

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Tereza z Peče celá země upekla poctivý voňavý mazanec za 77 Kč: Nešetřila přitom na žádné důležité ingredienci

Jak připravit kuřecí stripsy jako z KFC? Tajemství křupavých stripsů krok za krokem Hodnocení 2×

Jak připravit kuřecí stripsy jako z KFC? Tajemství křupavých stripsů krok za krokem

Nejnovější články

Kopřivová jícha aneb Výluh z kopřivy: Zázračné hnojivo na keře i zeleninu funguje i jako postřik na mšice a je úplně zadarmo

Tajemství dokonalého vejce natvrdo: Důležitá je délka vaření i stáří vejce, na snadné oloupání existuje mnoho triků

Mrkvová hrnková bábovka s rozinkami a vlašskými ořechy je krásně vláčná, voní skořicí a zvládne ji i začátečník v pečení

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Zapražená kmínka s bramborem a klobásou

Swarofka před 7 minutami

Svíčková omáčka:

imzlin@seznam.cz před 20 minutami

Perníčky, které jsou hned měkké Videorecept

Moanka před 3 hodinami

Čevapčiči podle starých kuchařek Videorecept

Anna Kocikova 35 min

Kuřecí prso plněné šunkou a cuketou

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky RubyRom

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno