Pomazánka z cizrny se sušenými rajčaty
Chcete-li zařadit do vašeho jídelníčku více vlákniny, vsaďte na luštěniny. Cizrna má lehce oříškovou chuť a připravit z ní můžete třeba pomazánku, ve které ji skvěle doplní sušená rajčata.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 972 kJ / 232 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 22,17 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 4. 3. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Pomazánka z cizrny se sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYk4y
Moje poznámka
Pomazánka z cizrny se sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYk4y
Nejnovější recepty
Pečená jehněčí kýta
Přidáno před 9 hodinami
Velikonoční koláč
Přidáno před 11 hodinami
Velikonoční sekaná
Přidáno před 12 hodinami
Jarní polévka s růžičkovou kapustou
Přidáno před 19 hodinami
Mini mazance s meruňkami
Přidáno před 20 hodinami
Biskupský beránek
Přidáno 18. 4. 2025 16:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jidáše, jidášky…
stefi.f47 před 6 hodinami
Škubánky s mákem a škubánkové smaženky
Tereziena před 6 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
Noe_tvori před 6 hodinami
Tvarohové noky
Lencadlo před 6 hodinami
Cibulová pomazánka s nivou
Michaela-w před 7 hodinami
Babiččiny kynuté buchty
klarakucakova před 7 hodinami
Velikonoční beránek
Iveta_Brabcova před 7 hodinami
Babiččina rychlá kulajda
Marketakrbcu před 7 hodinami
Sekaná s tvarohem
Antonausprag před 8 hodinami
Konfitovaná kachna s česnekem a tymiánem
LudmilaM před 8 hodinami
Suroviny:
cizrna,
cibule,
rajče sušené,
okurka čerstvá,
lák okurkový,
olej,
sůl,
pepř mletý,
petrželka,
rajče
Komentáře (3)