Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Jarní křupavý salát

Tento osvěžující jarní salát hraje všemi barvami a láká k ochutnání. Křupavou čerstvou zeleninu doplňuje jednoduchá zálivka. Navíc je příprava salátu rychlá a jednoduchá, zvládne to i začátečník.

Hodnocení receptu je 4,8 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Eliza Eliza

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Jarní křupavý salát
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 771 kJ /
1 140 kcal
Bílkoviny42,05 g
Tuky21,17 g
Vláknina92,61 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 598 mg
Sůl0,13 g
Sacharidy150,26 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zelí nakrájíme na nudličky, osolíme a dobře promneme. Krok 2: Mrkev nakrájíme na tenké nudličky (sirky), ředkvičky na půlkolečka, cibuli a papriku na co nejtenčí proužky a olivy na čtvrtiny. Všechnu zeleninu dáme do mísy. Krok 3: Zálivku připravíme šejkrováním uvedených surovin - například ve šroubovací zavařovací sklenici. Krok 4: Zálivku přidáme k zelenině a vše dobře promícháme. Krok 5: Dochutíme a necháme rozležet v lednici.

TIP: Rady a tipy, jak zatočit s jarní únavou

Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 4. 2009

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (100× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jarní křupavý salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/X6kA

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jarní křupavý salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/X6kA

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

clova 9. 5. 2024 19:32
Děkuju za recept . Jako příloha:-) K s svačině jsem přidál ještě špekáčky a hořticu. 2 v 1 :yes:

MILOSLAVA JANČOVÁ 13. 1. 2018 05:01
Dělám podobný salát,ale používám kysané zelí a dávám tam zeleninu jakou právě mám, dá se jíst samotný nebo jako přiloha k masu...hlavně je plný vitamínů...a chutná všem !!!!:yes::-):yes::-):yes::-)

Marie Švarcová 20. 2. 2017 20:11
:yes::yes:<3

misza misza 28. 9. 2010 18:10
Elizo pomalu si vybírám menu na dceřiné narozeniny a padl mi do oka tvůj salátek.:-p Ukládám a vyzkouším;-) Vypadá skvěle:yes:

kuchtik 23. 4. 2009 20:31
Často si pročítám vložené recepty. Tento recept mě zaujal svou barevností vycházející ze surovin a cítím i chuťovou barevnost spojující se do lahodného finále. Vložené fotografie hovoří o všem.
Oceňuji tento recept plusíkem.:-)

Jenda1 Jenda1 23. 4. 2009 18:26
Eliz, je to pastva pro oči:-p, chuťově to musí být skvělé,:-p ale nevím, co by na to "říkal" můj chrup.;-(
Nádherné fotečky.:-))
Posílám bodíka.:-!:-)):yes::yes::yes:

sebena sebena 23. 4. 2009 10:44
Krásné fotečky:yes:, tak jako vždy;-), tenhle salátek dělám taky akorát tam nedávám ředkvičky. Jo a posílám bodík.

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
jarní salát, salát z jarního zelí, jarní saláty, jarni salat se zeli, jarní recepty, jarní salát recept, jarní zelí, salát jarní, jarní salát - recept, zálivka na jarní salát, salat arizona, jarní salát ze zelí, jak se dela jarni salat, činský jarní salát, saláty jarní, salat z jarního zelím, jarni menu, křupavý zelný salát, recept na jarni salat, salat z jrniho zeli

Suroviny:
zelí pekingské, mrkev, cibule červená, ředkvičky, paprika čerstvá červená, olivy zelené, ocet, cukr, sůl, olivy, olej olivový

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu