Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 617 kJ / 386 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,87 g |
| Tuky | 22,58 g |
| Vláknina | 15,61 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 286 mg |
| Sůl | 0,71 g |
| Sacharidy | 31,09 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji si zpěníme cibulku nakrájenou na tenké měsíčky. Přidáme oloupaný a nakrájený zázvor a na tenké plátky nakrájený česnek.
Krok 2: Krátce orestujeme, přidáme květák rozebraný na růžičky a lžíci kari pasty.
Krok 3: Vše společně zamícháme a zalijeme kokosovým mlékem.
Krok 4: Jakmile je květák měkký, dochutíme šťávou z limetky, osolíme a opatrně vmícháme hrášek. Na talíři posypeme lněnými semínky a můžeme podávat.
Zveřejněno 17. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákové kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KvOM
Moje poznámka
Květákové kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KvOM
Nejnovější recepty
Bezlepkové dia koblížky
Přidáno před 12 hodinami
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
Přidáno před 18 hodinami
Hovězí oháňka na mrkvi, pomeranči v pomalém hrnci
Přidáno 1. 4. 2025 18:34
Květák pečený v těstíčku s parmazánem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 1. 4. 2025 17:16
Vajíčkový cottage salát
Přidáno 1. 4. 2025 14:00
Palačinky v troubě
Přidáno 1. 4. 2025 12:43
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chutné vafle
Reveroger před 6 hodinami
Kedlubnový míchaný salát
Sahula před 6 hodinami
Kedlubnový salát s okurkou
Sahula před 6 hodinami
Hovězí plátky na špeku a pórku
Ongbac3 před 6 hodinami
Pomazánka z tuňáka
radekfiala před 7 hodinami
Sýrová omáčka
_martakrizk8_ před 8 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Ashelin před 8 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Rradka před 8 hodinami
Rychlá buchta Margot
XNika před 10 hodinami
Rychlý jablečný štrúdl - listové těsto
lukasvanek237 před 10 hodinami
Tématické fráze:
květákové karí,
květákové kari s kokosový mlékem,
květák s kari pastou,
květak na karí bez hrašku,
květákove na kari,
kvetakove kari s kokosovym mlekem,
květákové kary,
kari skvětákem,
květák kari pasta,
kvetakovr kari,
kvetakove kari recept,
květak na na kari,
květákové karé,
kvetakove kari,
květákovékari,
recept na květákové kari,
recept kvetakove na kari,
kvetakove karri recept,
květakové karri,
kvetakove
Suroviny:
květák,
hrášek mražený,
mléko kokosové,
pasta kari zelená,
cibule,
limetka,
česnek,
kurkuma,
zázvor,
olej olivový,
sůl,
semínka lněná
Komentáře (1)