Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Polévka plná zdraví

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Bibinka Bibinka

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Polévka plná zdraví, detail
detail
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

Porce: 3 litry

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie619 kJ /
148 kcal
Bílkoviny6,52 g
Tuky0,53 g
Vláknina13,99 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 91 mg
Sůl0,28 g
Sacharidy24,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji osmažíme cibulku nakrájenou nadrobno, pak přidáme pohanku, nakonec nadrobno nakrájenou zeleninu, mrkev, celer, petržel, kedlubnu, kapustu, brokolici, pórek, promícháme, necháme chvíli osmažit a pak zalijeme zeleninovým vývarem a vaříme, až je vše měkké. Krok 2: Kroupy si uvaříme zvlášť v osolené vodě do měkka, scedíme a přidáme do polévky, dolijeme vodu do 3 litrů, osolíme, opepříme, přidáme zelené nasekané bylinky, převaříme a na talíři posypeme pažitkou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 12. 2010

Poznámka autorky Bibinka

Zelenina se nemusí dodržet tak, jak je psaná, dá se přidat jiná, něco ubrat, nebo si dát tu svou, kterou máme rádi a nebo kterou máme momentálně doma.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (17× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Polévka plná zdraví

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/znqO

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Polévka plná zdraví

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/znqO

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

popoluska340 popoluska340 6. 2. 2016 14:18
Super receptik,uz je ulozeny,len ja nedam krupy,som bezlepkarka.Zdravujem sa zdravo,tak receptiky z inpiraciami sa vzdy zidu.

Daniella O. Daniella O. 15. 12. 2010 06:31
Bibinko, syta, krasne barevna a urcite zase skvela polevka:-p:yes::yes:. Ukladam a +4:-K

Bibinka Bibinka 14. 12. 2010 20:34
Myšulko, že bych tě je naučila jíst:-?:-D

mysulka mysulka 14. 12. 2010 20:13
:-p:yes: Bibi ta vypadá opravdu zdravě:yes: a hned bych si dala, v poslední době mám polévky moc ráda;-):-K

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pohanka jak uvařit, kroupy a zdravi, jak uvařit kroupy, příprava krup, recepty z krup, jak uvařit brokolici, jak uvařit polévku, kroupy příprava, recepty z celeru, polévka z krup, polévky pro zdraví, jak osmažit cibulku, kroupy velké, doba vaření krup, krupy a zdravi, jak vaříme kroupy do polévky, kroupy zdraví, příprava krup do polévky, uvařit kroupy, vařeni krup

Suroviny:
cibule, mrkev, česnek, celer, petržel, kedlubna, kapusta, brokolice, pórek, pohanka, kroupy, bylinky zelené, vývar zeleninový, podravka, olej, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu