Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Pangasius v pomerančové omáčce se zelenými fazolkami

Hodnocení receptu je 4,9 (15×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Jurgen.k Jurgen.k

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Pangasius v pomerančové omáčce se zelenými fazolkami
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 13

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 386 kJ /
1 048 kcal
Bílkoviny96,91 g
Tuky53,63 g
Vláknina0,60 g
Cholesterol 301 mg
Sodík 209 mg
Sůl0,50 g
Sacharidy20,54 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejdřív si uděláme omáčku, ta je asi nejpomalejší na přípravu. Z másla a mouky připravíme jíšku, zředíme ji vývarem a vínem a povaříme. Přilijeme šťávu z citronu a pomerančů, nastrouhanou kůru z citronu, omáčku osolíme a podle chuti přisladíme a necháme při malé teplotě nahřívat. Krok 2: Zatím si necháme vařit vodu, do které dáme fazolky na 10 min. Mezi tím si na pánvi rozehřejeme olej a osolený a opepřeného panagasiuse o restujeme z obou stran. Krok 3: A už jen dáme na talíř fazolky, zalijeme omáčku a navrch dáme pangasiuse, příloha je už na každém.....
Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 1. 2011

Poznámka autora Jurgen.k

Všechny recepty jsou i na FB ve skupině "Vaříme s Jirkou" (Cooking with Jirka).

https://www.facebook.com/groups/107167705971951/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (15 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (20× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (13 komentářů)

Ohodnotit recept (15 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pangasius v pomerančové omáčce se zelenými fazolkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nz0l

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pangasius v pomerančové omáčce se zelenými fazolkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nz0l

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (13)

jahoda jahoda 24. 1. 2011 21:10
Moc pěkný recept:-p:-K:yes:

misza misza 24. 1. 2011 20:55
:-p:yes:

Jana Pá 24. 1. 2011 19:00
:yes::-p

isindy isindy 24. 1. 2011 18:47
paráda :yes:

magdalenka magdalenka 24. 1. 2011 18:40
Veľmi pekný recept aj fotka...+

Colombo65 Colombo65 24. 1. 2011 18:38
Velmi žravé foto - nádherná dobrota;-);-);-)

djany 24. 1. 2011 17:57
vypadá to krásně a chutně :-K

Daniella O. Daniella O. 24. 1. 2011 17:51
Palec nahoru, to bude dobre....:yes::yes::yes:

Jurgen.k Jurgen.k 24. 1. 2011 17:37
Wouw ...díky za poklony :-K .. Tak snažil jsem se vymyslet něco co jsem ještě nikde neviděl,ale hlavně aby to mělo hlavu a patu a chutě šli k sobě a faaakt je to vynikající :yes:;-)

Eliza Eliza 24. 1. 2011 17:26
Omáčka má překrásnou barvu:yes::-p. Znám lososa s pomeranči, ale tohle si také žádá vyzkoušení. Bod za fotku a nápad...:yes::-)

maris maris 24. 1. 2011 17:25
Krásné - recept i fotka:yes::-)+

spagetka spagetka 24. 1. 2011 17:22
To so umím představit s pstroužkem :-*:-*:-p:-p:yes::yes:

zizala zizala moderátorka 24. 1. 2011 17:21
Krásná fotka :yes:
Pomerančovou omáčku na rybě mám moc ráda :-p

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pomerančová omáčka, omáčka se zelenými fazolkami, pomerančová omáčka recept, pomerančová omáčka k rybě, pomerančový omáčka, losos s fazolkami, pomerančová omáčka na lososa, omáčka se zelenýma fazolkama, pangasius s pomerančovou, pomerančová omáčka s chilli, ryba se zelenýma fazolkama, jak se dela pomerancova omacka, pomerančová omáčka k rybám, losos na pomerancove omacce, omacka z pomerancu, pomerančová omáčka na rybu, omáčka se zelenou fazolí, omáčka k pangasius, pomerančová omáčka, losos v pomerančové omáčce

Suroviny:
pangasius, sůl, pepř, fazolky zelené, olej, máslo, mouka hladká, vývar, víno bílé, šťáva pomerančová, šťáva citronová, sůl, cukr

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu