Šťavnaté kuřecí plátky
Smažené kuřecí plátky, které budou krásně křehké a šťavnaté, pokud je necháte odležet v marinádě. Vhodnou přílohou jsou hranolky, pečené brambory, nebo kaše. Doplnit je můžete zeleninovým salátkem z okurek nebo rajčat.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 320 kJ / 1 272 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 95,24 g |
Tuky | 96,06 g |
Vláknina | 4,96 g |
Cholesterol | 298 mg |
Sodík | 1,10 g |
Sůl | 2,76 g |
Sacharidy | 4,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa pokrájejte na silnější plátky, osolte a opepřete.
Krok 2: Promíchejte maso s tatarskou omáčkou a s prolisovaným česnekem.
Krok 3: Můžete maso dát na 30 minut do lednice - bude křehčí a šťavnatější.
Krok 4: Rozehřejte pánev s olejem.
Krok 5: Plátky kuřete zlehka obalte z obou stran v mouce a osmažte z obou stran dozlatova.
Zveřejněno 15. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Šťavnaté kuřecí plátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wExz
Moje poznámka
Šťavnaté kuřecí plátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wExz
Nejnovější recepty
Krůtí plátky se zeleninou
Přidáno před 18 minutami
Andělská čokoláda
Přidáno před 3 hodinami
Štrúdl s cuketovou náplní
Přidáno před 16 hodinami
Řezy s pudinkem a švestkami
Přidáno před 16 hodinami
Jahodový kakaový tunel
Přidáno před 16 hodinami
Ředkvičkový salát
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žampionová smaženice se sýrem
ivan8 před 41 minutami
Pomazánka Hermelínka
Marlen před 49 minutami
Vepřové maso na jablkách
kloudakovi před 57 minutami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
bonaher před 1 hodinou
Banánové muffiny s čokoládou
Borinka před 4 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem zapečené s hořčičnou smetanou
KetyHu před 14 hodinami
Nadýchaný perník
eva.slivova před 14 hodinami
Kakaový drobenkový fofr koláč s tvarohem
lackulka před 14 hodinami
Vázané koláčky nekynuté
Hanulka@ před 16 hodinami
Mrkvovo - kefírové muffiny (hrnkové)
Iwana666 před 16 hodinami
Tématické fráze:
helmans kuřecí řízky s tatarkou,
kuřecí plátky,
štavnatá kuřecí prsíčka recepty,
kuřecí plátky recepty,
hellmanns recepty,
recepty hellmans,
kuřecí plátky recept,
helmans,
kuřecí řízky v majonéze,
stavnata kureci prsicka,
hellmanns.cz,
stavnata kuřecí prsa,
helmans recepty,
recepty helmans,
kuřecí řízky helmans,
kuřecí prsa s tatarkou,
kuřecí prsíčka recepty v majoneze helmanz,
helmans kuřecí řízky,
hellmans,
kuřecí plátek
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř mletý,
tatarská omáčka,
česnek,
mouka hladká,
olej
Komentáře (19)