Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 487 kJ / 116 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,66 g |
Tuky | 0,33 g |
Vláknina | 9,22 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 14 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 22,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kapustu si nakrájíme nadrobno, osolíme, okmínujeme, zalijeme trochou vody a dusíme doměkka. Když je měkká, zahustíme nastrounahým bramborem, ochutíme Klara sladidlem a octem, provaříme a odstavíme.
Krok 2: Kuřecí maso si jemně naklepeme, osolíme, posypeme nadrobno nakrájeným česnekem, poprášíme paprikou a opečeme na cibulovém základě s jednou lžící olivového oleje. Podlejeme trochou vody a dáme zapéct do vyhřáté trouby na cca 10-15 minut na barvu.
Krok 3: Maso podáváme s kapustou a bramborem.
Zveřejněno 2. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí steak s kapustou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zBwZ
Moje poznámka
Kuřecí steak s kapustou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zBwZ
Nejnovější recepty
Pudinkové řezy z listového těsta s citronovou polevou
Přidáno před 1 hodinou
Koláč z rýžové mouky s citronovou polevou
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí kousky na slanině, česneku a majoránce
Přidáno před 4 hodinami
Naše oblíbené muffiny
Přidáno před 16 hodinami
Kulajda se ztraceným vejcem
Přidáno před 18 hodinami
Lokše s květákem
Přidáno před 22 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
České housky-rohlíky
Ivabou před 28 minutami
Vepřová játra na cibulce
Lasulena před 1 hodinou
Nekynuté mini langoše
Michaela87 před 1 hodinou
Nejlepší špenát
Michaela87 před 1 hodinou
Extra rychlé lívance
Michaela87 před 1 hodinou
Peřinková buchta s pudinkem
Michaela87 před 1 hodinou
Králík na smetaně
Michaela87 před 1 hodinou
Palačinky s džemem
Michaela87 před 1 hodinou
Smetanovo-ořechová bábovka s jablky
Michaela87 před 1 hodinou
Holandské řízky
Michaela87 před 1 hodinou
Tématické fráze:
kuřecí steaky recepty,
kuřecí s kapustou,
kureci steak,
jídlo s kapustou,
dietní steak,
kuřecí stehenní steaky,
kuřecí stehenní steak,
kapusta recepty,
kuřecí maso s kapustou,
recept kuřecí stehenní řízek,
dietní kuřecí steak,
kuřecí stehenní steaky recept,
kuřecí steaky,
jidla s kapustou,
stehenní řízky s kapustou,
kuřecí stehenní steaky recepty,
kureci steak recept,
kuřeci steaky recept,
recept na kuřecí steak,
kuřecí stehenní steak s mozzarelou
Suroviny:
kapusta,
sůl,
kmín celý,
brambory,
sladidlo,
ocet,
kuřecí stehenní řízky,
česnek,
olej olivový,
cibule,
sůl,
paprika sušená uzená,
Komentáře (14)