Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 487 kJ / 116 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,66 g |
Tuky | 0,33 g |
Vláknina | 9,22 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 14 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 22,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kapustu si nakrájíme nadrobno, osolíme, okmínujeme, zalijeme trochou vody a dusíme doměkka. Když je měkká, zahustíme nastrounahým bramborem, ochutíme Klara sladidlem a octem, provaříme a odstavíme.
Krok 2: Kuřecí maso si jemně naklepeme, osolíme, posypeme nadrobno nakrájeným česnekem, poprášíme paprikou a opečeme na cibulovém základě s jednou lžící olivového oleje. Podlejeme trochou vody a dáme zapéct do vyhřáté trouby na cca 10-15 minut na barvu.
Krok 3: Maso podáváme s kapustou a bramborem.
Zveřejněno 2. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí steak s kapustou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zBwZ
Moje poznámka
Kuřecí steak s kapustou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zBwZ
Nejnovější recepty
Pomalu pečené vepřové v mrkvi
Přidáno před 8 hodinami
Zapečená brokolice
Přidáno před 12 hodinami
Halušky s peperonatou
Přidáno před 14 hodinami
Krkonošské sváteční škubánky
Přidáno před 14 hodinami
Zapečený bramborový knedlík s brokolicí
Přidáno před 14 hodinami
Báč s vinnou klobásou
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Křehké máslové sušenky
marie.ledlova@email.cz před 8 hodinami
Moučník hrk, hrk
Kara Lane862 před 9 hodinami
Zapečené rybí filé se smetanou a bramborem
Jarca071 před 9 hodinami
Cordon bleu - plněný řízek
Andyzvesnice před 10 hodinami
Kapr na bramborách.
Andyzvesnice před 10 hodinami
Těstoviny s mletým hovězím masem
Andyzvesnice před 10 hodinami
Sušenky z ovesných vloček
KarolMatus před 10 hodinami
Dršťková polévka z hlívy
Oskeruska před 10 hodinami
Boloňská omáčka
Legoun před 11 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí steaky recepty,
kuřecí s kapustou,
kureci steak,
jídlo s kapustou,
dietní steak,
kuřecí stehenní steaky,
kuřecí stehenní steak,
kapusta recepty,
kuřecí maso s kapustou,
recept kuřecí stehenní řízek,
dietní kuřecí steak,
kuřecí stehenní steaky recept,
kuřecí steaky,
jidla s kapustou,
stehenní řízky s kapustou,
kuřecí stehenní steaky recepty,
kureci steak recept,
kuřeci steaky recept,
recept na kuřecí steak,
kuřecí stehenní steak s mozzarelou
Suroviny:
kapusta,
sůl,
kmín celý,
brambory,
sladidlo,
ocet,
kuřecí stehenní řízky,
česnek,
olej olivový,
cibule,
sůl,
paprika sušená uzená,
Komentáře (14)