Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Domácí fresh nápoje si můžete připravit z ovoce, které máte rádi. Zároveň si pohlídáte jeho kvalitu a čerstvost a zanedbatelná není ani finanční úspora oproti kupovanému. A výroba vás bude bavit!
Suroviny pro 1 litr
1litr
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 043 kJ / 249 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,90 g |
| Tuky | 2,58 g |
| Vláknina | 11,64 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 46,98 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěné a omyté ovoce oloupeme.
Krok 2: Zázvor nastrouháme na struhadle.
Krok 3: Veškeré ovoce dáme do mixéru, přidáme šťávu z kompotu. Mixujeme do hladka.
Krok 4: Uchováváme v lednici a brzy spotřebujeme.
Zveřejněno 15. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B8ZX
Moje poznámka
Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B8ZX
Nejnovější recepty
Vánoční oplatky
Přidáno před 13 hodinami
Medové kuličky
Přidáno před 14 hodinami
Pikantní smažený kapr
Přidáno před 15 hodinami
Nakládaný sýr s pečenými rajčátky a česnekem
Přidáno před 16 hodinami
Červená řepa s burratou a piniovými oříšky
Přidáno před 17 hodinami
Nepečené sacher kuličky
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vánoční cukroví
fragolina před 2 hodinami
Brambory s vůní mandlí
Fitulka před 6 hodinami
Bílkový chlebíček s kandovaným ovocem
Ututatise před 7 hodinami
Poctivá vánočka
metrix7 před 7 hodinami
Vepřové nudličky na pórku s česnekem
Slavista62 před 8 hodinami
Krkovička z trouby
Sahula před 8 hodinami
Těsto na perníčky - hned měkké
habis před 8 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
AlienkaKalousova před 8 hodinami
Domácí laskonky aneb: Křehké bílkové pokušení
milhausz1984 před 9 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
busy_dad před 9 hodinami
Tématické fráze:
kompoty se zázvorem,
ovocný dost,
strouhane jablko se zazvorem recept,
ovocny napoj se zazvorem,
kompot citron se zazvorem,
zdravý mix,
zdrave recepty z ovoce,
vitaminova bomba citron, jablko, zazvor,
ovocný salát se zázvorem,
strouhaná jablka se zázvorem,
vitaminová bomba se zázvorem,
vaření se zázvorem,
ovocné šťávy se zázvorem,
babicovy dobroty recepty, květáková bomba
Suroviny:
ananas,
pomeranče,
citron,
jablko,
kiwi,
banán,
jahody,
zázvor,
šťáva z kompotu
Komentáře (11)