Kopřivové košíčky
Kopřivy v kuchyni můžeme využít mnoha způsoby: uvařit z nich polévku, špenát, nebo použít jako součást nádivky do košíčků. Listy kopřivy mají mnoho léčivých účinků. Obsahují velké množství minerálních látek a vitamínů pro podporu imunitního systému a zažívání.
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 9 420 kJ / 2 252 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 73,94 g |
Tuky | 120,31 g |
Vláknina | 45,12 g |
Cholesterol | 538 mg |
Sodík | 5,04 g |
Sůl | 12,52 g |
Sacharidy | 196,83 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těsto připravíme smícháním všech surovin. Kopřivy pokapeme olejem a s troškou vody podusíme. Poté rozmixujeme a ochutíme česnekem, solí, pepřem a zjemníme 4 lžičkami zakysané smetany.
Krok 2: Těstem naplníme formičky, (nebo plech na muffiny), do každé dáme 1-2 lžičky kopřiv, rozpůlené rajčátko, několik kousků hub namočených v teplé vodě a doplníme po okraj těsta vejci rozmíchanými s kořením, bylinkami, 3 lžičkami smetany a hrstí strouhaného eidamu.
Krok 3: Nakonec ještě na každý košíček dáme lžičku rozdrobeného balkánského sýru a pečeme dozlatova.
Zveřejněno 24. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kopřivové košíčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gxz9
Moje poznámka
Kopřivové košíčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gxz9
Nejnovější recepty
Klasické kynuté jidášky
Přidáno před 3 hodinami
Velikonoční linecká vajíčka
Přidáno před 14 hodinami
Točený mazanec s ořechy
Přidáno před 23 hodinami
Cizrna s pórkem a sušenými rajčaty
Přidáno 14. 4. 2025 09:20
Čekankový salát s ředkvičkami
Přidáno 14. 4. 2025 08:00
Jahodovo-tvarohová zmrzlina
Přidáno 13. 4. 2025 16:17
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květákový mozeček
vervla před 19 minutami
Hrachová kaše s máslem
BronislavaP před 3 hodinami
Plněná tortilla vaječnou omeletou
Vanda183 před 12 hodinami
Velikonoční beránek
gedzitka před 16 hodinami
Rajská omáčka
Sahula před 17 hodinami
Pikantní masové kuličky s rajskou omáčkou a těstovinami
Sahula před 17 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Sahula před 17 hodinami
Rychlá hrníčková bábovka
SofieA před 17 hodinami
Dušená mrkev
Jirka1977 před 18 hodinami
Obyčejné nudle se smaženým zelím
Radovan123 před 18 hodinami
Tématické fráze:
kopřivové semínko,
kopřivová semínka,
koprivova buchta,
kopřivové muffiny,
kopřiva recepty,
kopřivové semínka,
košíčky ze špaldové mouky,
špaldové košíčky,
koprivove knedliky,
vyšívání rajčátko,
zdravé košíčky se špenátem,
recept špaldovy košíček,
recepty z koprivy,
košíčky z eidamu,
kopřivová semínka recepty,
semínka kopřiv recept,
kopřivove karbanátky recept,
sladké špaldové košíčky,
košíčky z špaldové mouky,
seminka z kopriva
Suroviny:
mouka špaldová hrubá,
sůl,
olej,
semínka lněná,
voda,
kopřivy,
česnek,
olej,
smetana zakysaná,
sůl,
pepř mletý,
rajče cherry,
sýr balkánský,
sýr eidam,
smetana zakysaná,
koření,
bylinky,
vejce,
houby
Komentáře (10)