Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Teplý salát ze zelené čočky s filátkem z tresky

Hodnocení receptu je 5,0 (21×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

maris maris

Středně náročný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 30 min

40 min (10 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Teplý salát ze zelené čočky s filátkem z tresky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 14

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 428 kJ /
1 058 kcal
Bílkoviny59,83 g
Tuky13,46 g
Vláknina51,79 g
Cholesterol 26 mg
Sodík 20 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy149,73 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na polovině másla a lžíci oleje zpěníme bílé části cibulek a jemně pokrájené stroužky česneku. Krok 2: Přidáme čočku, kousky sušených rajčat, tymián, zalijeme vodou (množství podle návodu) a vaříme doměkka. Krok 3: Brambory pokrájíme na kostičky a opečeme na oleji dozlatova. Krok 4: Když je čočka měkká, slijeme z ní vodu (jestli nějaká zůstala), osolíme, opepříme a promícháme s opečenými bramborovými kostičkami, cibulovou natí a petrželkou. Krok 5: Na pánvi rozehřejeme trochu oleje se zbylým máslem, filé osolíme, opepříme a opečeme z obou stran dozlatova.

TIP: Jak připravit rybí filé

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 5. 2011

Poznámka autorky maris

Když není zelená čočka, nahradíme ji drobnozrnnou, nerozváří se.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (21 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (74× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (14 komentářů)

Ohodnotit recept (21 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Teplý salát ze zelené čočky s filátkem z tresky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xVZP

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Teplý salát ze zelené čočky s filátkem z tresky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xVZP

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (14)

maris maris 17. 4. 2024 05:40
Marie Svarcova: Maruško, děkuji:-K:-K

Marie Svarcova Marie Svarcova 16. 4. 2024 06:09
:-)<3:yes::yes: moc pěkně jsi uvařila :-K

maris maris 21. 1. 2013 17:33
magdalenka: Magdi, určitě v oleji:-). Jestli Ti bude chutnat, dej vědět, jestli ne, tak radši nic neříkej;-):-)):-))

magdalenka magdalenka 21. 1. 2013 17:15
maris:teraz som sa zháčila - sušené paradajky myslíš v suchom stave, alebo tie už naložené v oleji? (mám obidvoje) Hľadám niečo pre seba na zajtra...k lososovi...

maris maris 19. 5. 2011 05:41
Daniella O.: snad bude chutnat a na tu fotku se těším;-):-)

Daniella O. Daniella O. 18. 5. 2011 23:10
Maris, ja bych ti naplacala...., kdo to ma stihat varit????? Na rybkach si ujizdim, takze brzy budes mit fotku.....:-D:-D:-D, bodika mas hned, uz totiz slintam....:-)). A prestan fotit......:-D:-D:-K.

maris maris 18. 5. 2011 19:08
Děkuju:-)
Já vím, že je to pro nás neobvyklá kombinace, četla jsem to v jedné italské kuchařce a utkvělo mně to v hlavě, i když jsem to změnila, základ zůstal:-)

zizala zizala moderátorka 18. 5. 2011 18:51
Čočku s bramborama už jsem dělala, s rybou ještě ne...zajímavý recept ;-):yes:

Anna Kocikova Anna Kocikova 18. 5. 2011 18:12
:-*Moc krásně vypadající jídlo:-p+:yes:

mysulka mysulka 18. 5. 2011 17:29
;-) to je nádhera:yes::-K

Colombo65 Colombo65 18. 5. 2011 16:52
Krásná dobrota ;-);-);-)

Bibinka Bibinka 18. 5. 2011 16:43
maris:Maris, tak čočka k rybě by mě zaručeně nikdy nenapadla je to zajímavé a díky tobě to tak s přehledem může být a docela cítím, že to může k sobě pasovat, proč ne-zase změna přílohy;-) Máš 4.bod

maris maris 18. 5. 2011 15:11
spagetka: spagi, myslím,že ji dostaneš v nějaké zdravé výživě, já jsem ji tam koupila. Díky:-)

spagetka spagetka 18. 5. 2011 15:08
Po zelené čočce se mrknu, vypadá to lákavě ;-):-p:yes:

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zelená čočka, zelena cocka recept, treska recept, zelená čočka recepty, čočka s rybou, recept na zelenou čočku, treska recepty, čočka k rybe, salát z tresky, červená čočka s rybou, recept zelená čočka, teplý čočkový salát, čočka zelená recepty, treska salát recept, treska na zelene cocce, čočka zelená, teply cockovy salat s rybou, salat z cocky, ryba s čočkou, losos na zelene cocce

Suroviny:
čočka zelená, rajče sušené, cibulka jarní, česnek, brambory, tymián, petržel, treska, máslo, olej, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu