Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Dietní a zdravá pomazánka

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Alenka1989

Snadný

Dietní a zdravá pomazánka
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 268 kJ /
303 kcal
Bílkoviny2,30 g
Tuky1,24 g
Vláknina10,70 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 93 mg
Sůl0,20 g
Sacharidy65,31 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nastrouháme jablka a mrkev, přidáme aktivii, promícháme, teochu osolíme, přípádně opepříme. Krok 2: Přidáme dvě lžičky medu. Krok 3: Já přidala ještě zdravější verzi-přidala jsem otruby a jablečnou vlákninu, kterou jsem přidala již při strouhání.
Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 7. 2011

Poznámka autorky Alenka1989

Opravdu výborná pomazánka,zdravá a pro linii perfektní!!Podávaa jsem na žitném knacketbrotu:-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (55× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dietní a zdravá pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qAnk

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dietní a zdravá pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qAnk

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

ilonah 10. 11. 2011 13:57
Dobrá a zdravá:-):yes:

lemarti 25. 7. 2011 16:55
Tak jsem po večeři:-)pomazánka byla výtečná:-*:-*nedovedla jsem si moc představit kombinaci s chlebem ale :-*:-*přidávám foto:-);-)

1974andrea 1974andrea 25. 7. 2011 10:37
Mám ráda zdravou,a samozřejmě občas i nezdravou;-),stravu a tohle bude určitě chutné:yes:

lemarti 25. 7. 2011 09:16
Tak mám tip na večeři:-)+ a ukládám:-K

misza misza 25. 7. 2011 08:52
Alenko:-) pomazánka vypadá hezky. Určitě je moc dobrá. :yes:

piskaa 25. 7. 2011 06:04
juuuuu......dalšíí pomazánka pro tu mou bobinu:))):-K

JanaDorazinova JanaDorazinova 24. 7. 2011 20:56
:yes::-p

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zdravé pomazanky, zdravá pomazánka, zdravé pomazánky recepty, zdravá dietní večeře, dietní pomazánky, dietní pomazánky recepty, dietnì pomazánka, zdravé a dietní večeře recepty, zdravá vajíčková pomazánka, zdravé a dietní recepty, dietní recepty, zdravé pomazánky pro děti, zdravá pomazanka recept, zdravá křenová pomazánka, dietní mrkvová pomazánka, zdrava dietni pomazanka, zdravá krabí pomazánka, zdravá pomazánka pro děti, zdravé a dietní večeře, dietní tvarohová pomazánka recept

Suroviny:
jablko, mrkev, activia, med, sůl, šťáva citronová

Přidat fotografie receptu