Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 970 kJ / 1 188 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 56,23 g |
Tuky | 36,41 g |
Vláknina | 11,40 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 106 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 153,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu rozdrobit s olejem krátce umixovat ( vytvoří se jakoby tofu tvaroh ). Na vále pak smíchat s moukou, krupičkou, solí a vejcem. Množství je orientační, podle toho, jak se bude chovat mouka. Až se bude s těstem dobře pracovat, vytvořte váleček, nakrájejte na 2 cm plátky, každý z nich lehce rozválejte - miniválečkem a jednotlivé kusy ovoce obalte. Před samotným vařením ještě každý knedlík pořádně obalte v mouce ( té celozrnné, co budete mít na válu ) - aby se nerozvařil! Mírný var 10 - 12 minut.
Zveřejněno 12. 8. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu knedlíky s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5APK
Moje poznámka
Tofu knedlíky s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5APK
Nejnovější recepty
Domácí bylinkové tagliatelle
Přidáno před 1 hodinou
Turecká vejce
Přidáno před 6 hodinami
Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 17 hodinami
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno před 21 hodinami
Segedín z trouby
Přidáno 4. 4. 2025 11:18
Měkké banánové sušenky
Přidáno 4. 4. 2025 09:42
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Špagety aglio olio e peperoncino
Sarka1966 před 19 minutami
Pečené kuře
Lucek před 31 minutami
Škvarkové pagáčky
jamara před 32 minutami
Kantonske kure
Marcela0123 před 35 minutami
Kuřecí čína
Blofas před 41 minutami
Hovězí plátky s kapustou a hořčicí
majeva před 45 minutami
Kynuté ovocné knedlíky II
Bertas před 53 minutami
Dušená mrkev
Paulika před 1 hodinou
Krémová pórková polévka
sarkatuckova34 před 1 hodinou
Bylinková kuřecí jatýrka na víně
michaelatomastikova999 před 2 hodinami
Tématické fráze:
ovocne knedliky z tofu,
tofu knedliky,
tofu ovocné knedliky,
ovocné tofu knedlíky,
ovocne knedliky s tofu,
knedliky z tofu,
recept z tofu,
tofu knedliky ovocne recept,
tofu knedlíky ovocné,
tofu recepty,
tofu ovocne knedlily,
tofu knedlíčky ovocné,
tofu knedlíčky,
ovocný knedlik z tofu,
recept tofu knedliky,
sladke knedliky s tofu,
tofu knedlíky švestkové,
recept tofu knedlik,
knedliky s ovocem
Suroviny:
tofu natural,
olej,
mouka celozrnná,
krupice dětská,
vejce,
sůl,
švestky
Komentáře (10)