Tvarohový dort na vločkách
Suroviny
Porce: dortová forma
Nutriční hodnoty
Energie | 14 655 kJ / 3 503 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 79,56 g |
Tuky | 168,77 g |
Vláknina | 48,55 g |
Cholesterol | 773 mg |
Sodík | 219 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 392,08 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Inspirace: http://www.coco-choc.blog.cz
Variace:
-klíčky seženete ve zdravé výživě, pokud ne, dejte místo nich 20g ml.ořechů
-do korpusu zkuste vyměnit půl cukru za vanilkový
-do náplně můžete dát i 2 tvarohy a 1 zakysanku (tučnost obojího dle libosti, já používám vše nízkotučné)
-oslaďte si náplň dle chuti!
-rybíz nebo jiné ovoce nevynechejte - celý dortík skvěle osvěží!
-pomerančový olej viz u jiného mého receptu:http://www.toprecepty.cz/recept/24084-tvarohovy-ko...
Můj poslední pokus o zdravější moučník nedopadl nic moc, za to na tenhle jsem opravdu pyšná ;-) Zkuste, ochutnejte, napište!
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
26. 3. 2012 20:40
25. 3. 2012 21:35
25. 3. 2012 20:23
25. 3. 2012 13:47
http://www.toprecepty.sk/osobny-profil.php?uzivate...
25. 3. 2012 13:32
25. 3. 2012 13:26
25. 3. 2012 13:21
25. 3. 2012 12:46
25. 3. 2012 12:11
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 2 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno 31. 5. 2024 21:22
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno 31. 5. 2024 18:13
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno 31. 5. 2024 17:12
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaná bábovka s vaječným konakem
eskymak uvařila před 5 minutami
Buchta s jablky a čokoládovou polevou
Sluncejasne uvařila před 12 minutami
Kynuté ovocné knedlíky II
Wanilor uvařila před 1 hodinou
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Michaela1818 uvařila před 1 hodinou
Koláče s plněným okrajem
Polina uvařila před 2 hodinami
Levandulový sirup s mátou - domácí limonáda
Marcela0123 uvařila před 3 hodinami
Zeleninové lasagne
TondaJ uvařila před 3 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
paprika1000 uvařila před 4 hodinami
Koprová omáčka
olca1983 uvařila před 4 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
MiraBar uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jahodový dort podle Terezy z Peče celá země: Skvělý dárek na Den dětí, který všechny dostane svou famózní chutí
Zjistili jsme, kde mají v Praze nejlevnější jahody: Kilo českých jahod pořídíte už za 110 Kč, hezky v košíku a u tramvaje
Recepty z českých filmů: Nadýchaná a rychlá bublanina paní Mráčkové skvěle chutná s jahodami
Další recepty
Tématické fráze: dort z ovesných vloček korpus z ovesných vloček tvarohovy dort z ovesnych vlocek ovesný dort dort z vloček dort s ovesných vloček nepečený korpus z ovesných vloček vločky na dort korpus z vloček ovesné vločky dort zdravý dort z vločkama ovesný korpus dortovy korpus z ovesných vloček korpus na dort z ovesných vloček dort ovesné vločky dort s ovesnými vločkami dorty z ovesných vloček nepeceny dort z ovesných vloček korpus s ovesných vloček tvarohový dort s vločkami
Suroviny: vločky ovesné, ořechy lískové mleté, klíčky, cukr hnědý, máslo, tvaroh měkký, vejce, cukr moučkový, olej pomerančový, rybíz červený
Tvarohový dort na vločkách
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Xnvk
9 názorů