Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Nivový špenát s těstovinami a vajíčkem

Hodnocení receptu je 4,8 (14×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Klariska Klariska

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Nivový špenát s těstovinami a vajíčkem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 13

Suroviny

Porce: 2 poctivé

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 104 kJ /
503 kcal
Bílkoviny41,76 g
Tuky28,23 g
Vláknina13,00 g
Cholesterol 907 mg
Sodík 498 mg
Sůl1,54 g
Sacharidy15,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nahrubo nakrájenou cibuli osmažím v hrnci na oleji a přidám zmrzlý špenát. Krok 2: Nechám pod pokličkou rozmrznout a krátce podusit, trvá to asi 15 minut. Krok 3: Poté ve špenátu rozpustím nadrobno nakrájenou nivu, která ho krásně zahustí. Dochutím pepřem a prolisovaným česnekem, kdo má rád, může dát i kousek nastrouhaného muškátového oříšku. Podávám s těstovinami a vařeným vajíčkem.
TIP: Ozdobné tvarování vajec natvrdo
Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 8. 2011

Poznámka autorky Klariska

Je to úplně obyčejné jídlo, ale je rychlé, levné a dobré, takže u nás stále v kurzu. Stejně dělám i z kapusty, kterou si nasekanou v robotu zamrazujeme.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (51× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (13 komentářů)

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Nivový špenát s těstovinami a vajíčkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/930x

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Nivový špenát s těstovinami a vajíčkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/930x

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (13)

Tanicka Tanicka 26. 8. 2011 11:20
Aha, mně tou bílou barvičkou přišly jako rýžové.. Ty určitě zkuste, jsou vynikající a bez lepku :-p

Klariska Klariska 26. 8. 2011 08:43
Táni, jsou to obyčejná bezvaječná vřetena :-). Rýžové těstoviny jsem ještě nejedla, musím je někdy zkusit.

Tanicka Tanicka 25. 8. 2011 19:18
Těstoviny jsou rýžové? Ty mám v kombinaci se špenátem moc ráda :-) Přidat vajíčko mě ještě nenapadlo, fajn nápad, aspoň to bude sytější ;-)

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 25. 8. 2011 19:15
:-K:-p:yes:

Patricie 25. 8. 2011 18:58
:-KPěkný nápad +:yes::yes:

Klariska Klariska 25. 8. 2011 17:08
Vseumel: dobrá práce, Jessico Fletcherová, přiznám se, že fotky jsou starší a já si zaboha nemůžu vzpomenout, jestli jsem fotila špenát nebo kapustu :-D;-). Všem děkuji za komentáře, doufám, že špenát vyzkoušíte a bude vám chutnat :-K.

vseumel 25. 8. 2011 16:50
Fotka vypadá, že je s kapustou, ale asi ta niva dělá sedmé divy. Tato kombinace by mě asi nikdy nenapadla, ale proč ne. Sýr jako sýr. :-D:yes:

Eliza Eliza 25. 8. 2011 12:57
Myslím, že tohle by mohlo být v kurzu i u nás...:-p:yes:

Dooga Dooga 25. 8. 2011 12:20
Tak to by mě nenapadlo - spojit špenát s nivou. Musí to být dobrůtka. Určitě vyzkouším.:yes:

Anna Kocikova Anna Kocikova 25. 8. 2011 08:15
Takto jsem špenát ještě nepřipravovala:-)Recept se mi líbí:-pukládám a +4 bodík posílám:yes:

Lucousina 25. 8. 2011 07:45
Už jsem si recept přidala k oblíbeným a v nejbližší době vyzkouším - toto je přesně pro mě - rychlé a snadné ;)

JanaDorazinova JanaDorazinova 25. 8. 2011 06:54
Určitě bych si dala, jen ty těstoviny bych vyměnila za brambory;-):yes:

spagetka spagetka 25. 8. 2011 03:39
Obyčejné, prosté, ale dobré ;-):-p:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
špenát s nivou, těstoviny se špenátem a nivou, listový špenát s vajíčkem, dietní špenát s těstovinami, listovy spenat s testovinami, těstoviny s vajíčkem, nivový špenát, špenat, šprnát, těstoviny se špenátem a vajíčkem, špenát s těstovinami a kuřecím masem, jak uvarit obycejny spenat, divy z nivy, obycejny spenat, špenát s testovvinama, špenát listový z vajickem, rychle jidlo ze spenatu, zapečené těstoviny se špenátem a vajíčkem, spenat bez lepku, těstoviny se špenátem,nivou a orechy

Suroviny:
špenát, madeta, olej, cibule, česnek, pepř, ořech muškátový, vejce, těstoviny

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu