Cizrna se sušenými rajčaty
Cizrnový salátek se sušenými rajčaty, voní česnekem, bazalkou a potěší nejen vegetariány. Můžeme si ho vzít s sebou na svačinu, nebo si takto připravit zdravou a vydatnou večeři pro běžný den. Aby to bylo dokonalé nezapomeneme na čerstvé bylinky.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 204 kJ / 527 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,82 g |
Tuky | 9,22 g |
Vláknina | 57,16 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 23 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 52,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cizrnu přebereme a namočíme přes noc. Druhý den propláchneme a vaříme v čerstvé mírně osolené vodě cca 45 minut do měkka.
Krok 2: Na pánvičce krátce orestujeme najemno nakrájenou cibulku s česnekem.
Krok 3: Do vychladlé cizrny přidáme cibulku s česnekem, nadrobno natrhanou bazalku a sušená rajčata. Dle chuti osolíme, opepříme.
Zveřejněno 25. 10. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrna se sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2121
Moje poznámka
Cizrna se sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2121
Nejnovější recepty
Knedlíky ze žluté a zelí ze zelené cukety
Přidáno před 1 hodinou
Fazole na mexický způsob
Přidáno před 2 hodinami
Jarní kuřátka s mandlovou nádivkou
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí kapsa se zeleninovým salátem (pro diabetiky)
Přidáno před 21 hodinami
Škubánky se zelím z červené řepy
Přidáno před 21 hodinami
Kapustový závitek s houbami a vejcem
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dobrá frankfurtská polévka
charlie.pv před 1 hodinou
Sedmikráskový sirup
Marylka před 2 hodinami
Tvarohovo-pudinková bábovka s čokoládou
kiwi40 před 3 hodinami
Jidáše, jidášky…
veronika_straka před 4 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
kacenka1352 před 4 hodinami
Špekové rohlíkové knedlíky
kacenka1352 před 4 hodinami
Srbské rizoto z mletého masa
Barborka17 před 4 hodinami
Blesková polévka s vaječnou jíškou
Nightmare před 5 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
Nightmare před 5 hodinami
Mazanec
Creativewoman před 6 hodinami
Tématické fráze:
cizrnový salát se sušenými rajčaty,
cizrna recepty,
cizrnová pomazánka se sušenými rajčaty,
salát z cizrny s rajcaty,
cizrna recept,
cizrna s rajčaty,
restovaná cizrna,
recepty z cizrny,
recepty se sušenými rajčaty,
recept se sušenými rajčaty,
salát z cizrny se sušenými rajčaty,
recepty s cizrnou,
cizrnová pomazánka s rajčaty,
cizrna na cibulce,
salát s cizrnou a sušenými rajčaty,
cizrna obrazek,
recept s cizrnou,
recept cizrna,
cizrna salát sušená rajčata,
cizrnový salát s rajčaty
Suroviny:
cizrna,
cibule,
česnek,
bazalka čerstvá,
rajče sušené,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (14)