Suroviny
Porce: 3 litry
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 918 kJ / 1 176 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 71,06 g |
Tuky | 8,60 g |
Vláknina | 73,27 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 285 mg |
Sůl | 0,56 g |
Sacharidy | 169,18 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechnu zeleninu si nakrájíme na malé a úhledné kostičky, cibuli nadrobno a dáme jí osmažit do hrnce na olej do sklovita, pak přidáme připravenou zeleninu, čočku, necháme chvilku smažit a mícháme.
Krok 2: Pak přidáme koření-kmín, majoránku, bazalku, kari, kurkumu, pepř a bobkový list, promícháme se zeleninou a zalijeme zeleninovým vývarem (dala jsem kostku), nebo vodou a necháme na mírném ohni vařit.
Krok 3: Když je všechno pěkně měkké osolíme jak máme rádi a kdo rád polévku hustou jako my, může polévku ještě zajíškovat a posypat petrželkou.
Zveřejněno 25. 1. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Polévečka s čočkou jako řemen
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7Wvj
Moje poznámka
Polévečka s čočkou jako řemen
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7Wvj
Nejnovější recepty
Boží milosti
Přidáno před 4 hodinami
Hrášková pomazánka s Lučinou
Přidáno před 6 hodinami
Velikonoční nádivka s kopřivami
Přidáno před 15 hodinami
Velikonoční minizákusky
Přidáno před 15 hodinami
Obložené vejce
Přidáno před 23 hodinami
Vajíčková pomazánka s pažitkou
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gnocchi s brokolicí, nivou a zakysanou smetanou
Vacice93 před 50 minutami
Velikonoční beránek
Praizlerka před 1 hodinou
Babiččina třená bábovka
Atata27 před 2 hodinami
Mini Pavlova
bousovka před 2 hodinami
Velikonoční jidáše
zujara14 před 3 hodinami
Sloní žrádlo
Kamiku před 4 hodinami
Mazanec pro Irenku
MirkaTioka před 4 hodinami
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
alena.sam před 4 hodinami
Babiččina drožďová pomazánka
zizimar před 6 hodinami
Tématické fráze:
miso čočková polévka,
čočkova polévka jako řemen,
kurkuma kam pouzit,
cockova musaka,
kurkuma kam ji dávat,
čočkovka s houbami,
starodávná čočkovka,
kam dávat kurkuma,
polevka z červené čočky s mrknu,
vydatná polévka s řapíkatým celerem,
husta zeleninova polevka s čočkou,
čočkové polévečka,
recepty s čočkovými klíčky
Suroviny:
čočka,
cibule,
mrkev,
celer,
petržel,
brambory,
česnek,
cibule,
vývar zeleninový,
majoránka,
kmín drcený,
bazalka čerstvá,
koření kari,
kurkuma,
bobkový list,
pepř,
petrželka,
sůl,
jíška
Komentáře (18)