Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 10 173 kJ / 2 431 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 363,06 g |
Tuky | 63,53 g |
Vláknina | 29,15 g |
Cholesterol | 908 mg |
Sodík | 1,27 g |
Sůl | 2,76 g |
Sacharidy | 88,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omytá, osolená a opepřená kuřecí prsa povaříme 10 minut ve vývaru, mrkev a brokolici naporcujeme na kousky, maso z vývaru vyndáme, pokrájíme na kousky, zeleninu povaříme zhruba 5 minut ve vývaru, poté vytáhneme.
Krok 2: V hrnci rozehřejem máslo, podusíme na něm cibuli, zaprášíme moukou, přilijeme vývar a 5 minut povaříme, potom přidáme smetanu, osolíme, opepříme, ochutíme muškátovým oříškem a citronovou šťávou.
Krok 3: Zeleninu, kuřecí maso a omáčku promícháme, dáme do zapékací formy a posypeme směsí ze strouhanky a rozpuštěného másla.
Krok 4: Pečeme cca na 160°C 30 minut, až je povrch zlatohnědý.
Zveřejněno 21. 2. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zadělávané kuře se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vD9n
Moje poznámka
Zadělávané kuře se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vD9n
Nejnovější recepty
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 2 hodinami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 4 hodinami
Vepřová kotleta se slaninou a špenátem, pečená zelenina
Přidáno před 15 hodinami
Malé rolády z kuřecích prsou
Přidáno před 19 hodinami
Zapečený hermelín s vajíčkem
Přidáno před 19 hodinami
Vaječné dortíky
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové nudličky podle Milana
Jituaka před 1 hodinou
Zlaté kuře v marinádě
tara23 před 1 hodinou
Svíčková na smetaně
Janina2410 před 1 hodinou
Jemné domácí houskové knedlíky
kudelkova.v před 1 hodinou
Zapečený hermelínový chleba z horkovzdušné fritézy
blanka12 před 1 hodinou
Polévka s drožďovými noky
Fitulka před 3 hodinami
Hráškový krém
Fitulka před 3 hodinami
Staročeská křenová polévka
Vere Iconica před 12 hodinami
Špagety s medvědím česnekem na způsob carbonara
bohdana před 14 hodinami
Bábovka se svařeným vínem
Moanka před 14 hodinami
Tématické fráze:
zadělávané kuře,
zadělávaná brokolice,
zadělávané kuřecí maso,
kuře zadělávané,
zadělávané kuřecí prsa s brokolicí,
zadelavane maso,
zadělávaná kuřecí prsa,
kure na zelenine,
zadělávaná brokolce,
zadělávaná brokolce,
zadělavane kure s brokolicí,
co je zadelávané maso,
zadelavane kuře s rýží,
kuřecí prsa v zadělávané zelenině,
kuře zadělávané s muškatovym oriskem,
zadělávané kureci maso s rýží,
zadelavane maso se zeleninou,
vepřove zadělavane maso,
kuřecí maso zadělávané,
recept zadělávané kuře
Suroviny:
vývar kuřecí,
prsa kuřecí,
mrkev,
brokolice,
cibule,
máslo,
mouka hladká,
smetana zakysaná,
šťáva citronová,
sůl,
pepř,
strouhaný muškátový oříšek,
máslo,
strouhanka
Komentáře (11)