Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Pohanková rychlovka

Hodnocení receptu je 5,0 (15×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Strowberry Strowberry

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Pohanková rychlovka
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 824 kJ /
1 153 kcal
Bílkoviny75,98 g
Tuky19,12 g
Vláknina28,20 g
Cholesterol 183 mg
Sodík 2,16 g
Sůl5,00 g
Sacharidy156,31 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohanku uvaříme dle návodu. Krok 2: Cibuli si nakrájíme na kostičky a necháme ji opéct na oleji. Krok 3: Přidáme nakrájenou šunku na kostičky a restujeme. Krok 4: Pohanku a cibulku se šunkou smícháme. Dochutíme solí a pepřem.
Podáváme s kyselou okurkou či nakládanou řepou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 2. 2012

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (15 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (57× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (15 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohanková rychlovka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mG8R

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohanková rychlovka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mG8R

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

lubinka 17. 4. 2019 19:52
Skvělý recept, přidávám:yes:, dávám do oblíbených, receptů s pohankou není nikdy dost, díky:-K

popoluska340 popoluska340 7. 6. 2017 15:19
ta pohanka je uzasna,ukladam receptik na vyskusanie,a posielam bodiky.:-K:-K:-K:yes::yes::yes:

Doubnerka 28. 2. 2013 20:03
Rychlovek není nikdy dost a tahle vypadá velmi jedle. Určitě při nejbližší příležitosti vyzkouším.:yes::yes::-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 23. 2. 2012 23:19
Pohanka se stala mou přítelkyní!:-)) Vítám recepty z pohanky, díky! Já bych si to ještě asi posypala sýrem;-):-p

rebeka rebeka 23. 2. 2012 21:58
Klariska: taky by se mi tam víc hodila ta anglická:-8:-D
jinak to vypadá mooc hezky:yes:;-):-):-K

Anna Kocikova Anna Kocikova 23. 2. 2012 20:14
:-K+5:yes:

tejaja tejaja 23. 2. 2012 18:59
:yes: Robím podobne, ale bez šunky a občas k tomu pridám kukuricu :-D +4

Klariska Klariska 23. 2. 2012 16:55
Dělávám na anglické slanině a je to moc dobré, kdybyste někdo chtěl zkusit i méně dietně ;-). Bodík.

pipre pipre 23. 2. 2012 16:21
Tak to se mi líbí :-):yes:+2

BILKOVAI BILKOVAI 23. 2. 2012 15:02
Další šikovný receptík, který si tisknu;-)....+1:yes:

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pohanková dieta, pohanková polévka s restovanou zeleninou, pohankové recepty, recept na dietní pohanku, pohankova diet, pohanka recepty dieta, pohanka dietně, pohankové recepty dieta, pohanka top recepty, www dietni recept s pohankou, pohankové kostky, pohanková dieta recepty, dietní polévka pohanková se zeleninou, sxrova rolada, pohankova mou, pohanka za sxrova, pohanka recept dieta, rychlovka z oliv recept, pohanka s nakládanou okurkou, dietni recepty pohanka

Suroviny:
pohanka, šunka vepřová, cibule, olej olivový, sůl, pepř, řepa červená, okurky sterilované

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu