Suroviny
Porce: Individuální
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 196 kJ / 47 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,28 g |
Tuky | 0,46 g |
Vláknina | 6,80 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 147 mg |
Sůl | 0,32 g |
Sacharidy | 5,01 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zeleninu nakrájíme na větší kusy a dáme vařit spolu s kořením do cca 1/2 l vody na 10 minut. Vychladíme.
Krok 2: Porce kapra osolíme, potřeme rozetřeným česnekem a pokapeme citronem a necháme je takto uležet asi 1 hodinu. Pak je zalijeme již vychladlým vývarem a necháme je přes noc uležet.
Krok 3: Pak dílky kapra opláchneme, osušíme, osolíme a opět pokapeme citronem. Obalíme je v mouce smíchané se sladkou paprikou, drceným kmínem a rybím kořením, ve vajíčku a strouhance. Smažíme dorůžova.
Zveřejněno 7. 6. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tomanovic kapřík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q6DD
Moje poznámka
Tomanovic kapřík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q6DD
Nejnovější recepty
Rychlá mexická pánev s vegan mletým
Přidáno před 3 hodinami
Ovocné želé kopečky
Přidáno před 4 hodinami
Hrušky zapečené s medem a ořechy
Přidáno před 4 hodinami
Koláčky s krouceným okrajem
Přidáno před 4 hodinami
Koláčky z listového těsta s malinami a borůvkami
Přidáno před 5 hodinami
Jarní salát s raným zelím
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá mexická pánev s vegan mletým
jumano před 1 hodinou
Chlebíčky s pomazánkou s tuňákem
Sahula před 2 hodinami
Uherská krkovice
Sahula před 2 hodinami
Hovězí uherský guláš z trouby
Sahula před 3 hodinami
Vepřová panenka ve slanině
Flakpanzer před 3 hodinami
Ořechový / kokosový beránek z jogurtového těsta
Marfiska před 3 hodinami
Vepřová plec na hořčici
vakl1 před 5 hodinami
Bramboračka č. 3
vakl1 před 5 hodinami
Tagliatelle se špenátem a kuřecím masem
Jasminka4 před 6 hodinami
Bavorské špecle - základní těsto (Spätzle)
Bretik před 6 hodinami
Tématické fráze:
kapr obalený v mouce s paprikou a drceným kmínem,
kapříků pomazánka,
jak připravit kapříka,
vajíčková pomazánka rece
Suroviny:
kapr,
mrkev,
celer,
petržel,
bobkový list,
koření nové koření,
voda,
česnek,
citron,
mouka hladká,
paprika sušená sladká,
kmín drcený,
koření na ryby,
vejce,
strouhanka,
olej
Komentáře (21)