Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Mangoldovo-kukuřičný salát

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

magdalenka magdalenka

Snadný

Mangoldovo-kukuřičný salát
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 619 kJ /
1 582 kcal
Bílkoviny49,36 g
Tuky60,72 g
Vláknina27,39 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 535 mg
Sůl1,64 g
Sacharidy196,81 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mangold umyjeme, rapíky pokrájame na cca 1 cm kúsky, listy na prúžky cca 2 cm široké. Krok 2: Kukuricu vhodíme do vriacej slanej vode, varíme cca 2 minúty, scedíme a vychladíme. Krok 3: Rapíky mangoldu povaríme v slanej vode asi 2 minúty, potom pridáme listy a ešte 2 minuty blanšírujeme. Scedíme a vychladíme. Krok 4: Sezamové semienka na suchej panvici opražíme. Krok 5: Zmiešame mangold, kukuricu, pokvapkáme olejom, pretlačíme cesnak, okoreníme, príp. dosolíme. Premiešame a pridáme sezam. Krok 6: Necháme odstáť v chlade.
Mám hotovo!

Zveřejněno 27. 8. 2012

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mangoldovo-kukuřičný salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kBJv

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mangoldovo-kukuřičný salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kBJv

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

suslajda suslajda 29. 8. 2012 14:29
:-p:-p:yes:+6

magdalenka magdalenka 27. 8. 2012 21:01
;-):-K

JanaDorazinova JanaDorazinova 27. 8. 2012 20:48
Hmm a pro mne jsi odložila?:-O Skáknu si!!:-D:yes::yes::yes: A náááhodou, když si vzpomenu na tvou první fotku... ten hrnek s myslím polévkou...:-D:-D:-D:-D:-D:-D, tak jsi ušla velký kus cesty, krásné fotky!! Pořád se učíme, co?;-)

Anna Kocikova Anna Kocikova 27. 8. 2012 19:07
Magdalenko barvičky jako na plátně:-Ka o príma chuti nepochybuji:-p+3:yes:

magdalenka magdalenka 27. 8. 2012 17:45
jarka skrobakova:si milá, ale na fotenie nemám extra bunky...
maris - preventivne varím veľa, človek nikdy nevie - čo ak pôjde ten regiment okolo...:-D

hanahcotton hanahcotton 27. 8. 2012 17:44
Já ten mangold už opravdu budu muset koupit a vyzkoušet :-//:yes::yes::yes:

jarka skrobakova 27. 8. 2012 17:36
salátek vypadá nádherně:-! Magdalenko foto je jako z časopisu úžasné:-K:yes::yes::yes::-)):-p

maris maris 27. 8. 2012 17:36
magdalenka: to jsi mě uklidnila;-):-))

magdalenka magdalenka 27. 8. 2012 17:30
mangoldu mám pre celý regiment...šalátu iba pre pol regimentu....:-D

maris maris 27. 8. 2012 17:29
Krásný salát, máš ho dost i pro mě ?:-)):-?+

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kukuřičný salat bez majonezy top recept, kukuřičny kusku, kukuřiný salát

Suroviny:
mangold, kukuřice mražená, sůl, pepř, olej, česnek, semínka sezamová

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu