Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 254 kJ / 300 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,04 g |
| Tuky | 5,80 g |
| Vláknina | 4,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 64 mg |
| Sůl | 0,12 g |
| Sacharidy | 53,51 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hlávkový salát natrháme na malé kousky, mrkev nastrouháme a papriku nakrájíme. Smícháme s rýží, zakápneme balzamikovým octem, zamícháme, přidáme kousky tuňákama, zakápneme olejem a znovu zamícháme. Nakonec podle chuti osolíme a opepříme.
Zveřejněno 21. 11. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dietní tuňákový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/13oZ
Moje poznámka
Dietní tuňákový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/13oZ
Nejnovější recepty
Jarní polévka s růžičkovou kapustou
Přidáno před 3 hodinami
Mini mazance s meruňkami
Přidáno před 3 hodinami
Biskupský beránek
Přidáno před 18 hodinami
Barevná vajíčka
Přidáno před 20 hodinami
Pikantní segedínský guláš
Přidáno před 20 hodinami
Extra rychlé rohlíkové knedlíky
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Velikonoční nádivka - jak ji dělám já
Blazenka před 18 minutami
Hrníčková bábovka
káťa před 38 minutami
Mazanec
VeraStranska před 56 minutami
Segedínský guláš
Dasa89 před 1 hodinou
Klasický ruský boršč
Dasa89 před 1 hodinou
Nádivka velikonoční
AnulkaB před 1 hodinou
Rychlé nekynuté koblížky
lenka adamcova před 2 hodinami
Velikonoční mazanec
manina před 2 hodinami
Americké kotlety
evikju před 2 hodinami
Chlebové bagety
1Jirina před 3 hodinami
Tématické fráze:
dietní salát s tuňákem,
tuňákový salát,
dietní saláty,
dietní saláty recepty,
ditnisalat,
tunakovy salát recept,
dietní večeře tuňák,
recept na tunakovy salat,
salat s tunakem dietni,
dietní recepty,
večeře s tuňákem,
dietní večeře s tunákem,
dietní věci,
dietní recept s tunakem,
dietni recepty s tunakem,
tunakovi salat,
salaty na dietu,
evellien diskuze,
tuňák salát,
dietní rýže s tuňákem
Suroviny:
tuňák ve vlastní šťávě,
salát hlávkový,
mrkev,
paprika čerstvá červená,
ocet balsamiko,
olej olivový,
rýže,
sůl,
pepř
Komentáře (5)