Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Ovesná kaše s hruškou

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

DlabemeZdrave DlabemeZdrave

Snadný

Ovesná kaše s hruškou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 13

Suroviny

Porce: 1-2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 420 kJ /
339 kcal
Bílkoviny8,67 g
Tuky11,80 g
Vláknina6,30 g
Cholesterol 26 mg
Sodík 4 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy46,48 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky zalijeme vodou a necháme je napít cca 5-10 min. Krok 2: Do rendlíku si nalijeme mléko, přidáme máslo a fruktosu, necháme ohřát. Do horkého mléka přidáme rozinky a vločky. Krok 3: Mícháme asi 5 min než nám kaše zhoustne, odstavíme a vmícháme nakrájenou hrušku.
Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 2. 2013

Poznámka autorky DlabemeZdrave

http://www.facebook.com/dlabemesmishkou

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (13 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesná kaše s hruškou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gXPl

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesná kaše s hruškou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gXPl

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (13)

DlabemeZdrave DlabemeZdrave 6. 2. 2013 04:05
Olinka5555: pisla jsem ti vzkaz ;-)

Olinka5555 5. 2. 2013 22:36
Mně to taky překvapilo, myslela jsem, že si je budu vařit a sladit medem, ale on mi doporučil vysloveně kaše Emco, tak si je kupuju, ale kupuju i v Lidlu, ale tam je maji sladké až moc, proto mne zaujala ta Tvoje i to Musli, jak jsi se zmiňovala. Ale někde jsem četla, že to je dobře .....ale nejsem odborník.

DlabemeZdrave DlabemeZdrave 5. 2. 2013 21:04
Olinka5555: jujky vyzivovy poradce a doporucuje ti instatntni kase? :-S sacharidy ano to chapu ty jsou rano nejdulezitejsi, ale ty kupovane jsou sladene bilym cukrem a je ho tam vic nez dost. Nebo si je kupujes ve zdrave vyzive? Ja po nich tedy nekoukala, ale byvaji slazene fruktosou nebo stevii a nektere jsou pry slazene jen ovocem. Ja se taky snazim shodit nejake to kilo jeste dolu a jelikoz se mi to dari, tak ti tento recept mohu s klidnym svedomim doporucit, bez toho masla to bude taky moc dobre ale vice dietnejsi ;-) drzim palecky v hubnuti ;-) hlavne zadny stres:yes:

Olinka5555 5. 2. 2013 20:50
DlabemeZdrave: já je jím na doporučení výživového poradce, abych měla sacharidy a pak neměla chuť na skladké, protože musím hodně zhubnout. Na ty kaše jsem si ale zvykla a chutnají mí, nejdřím to nebylo nic moc, ale pak mi zachutnaly. Když si jí udělám sama, tak jí vůbec nesladím, stačí to ovoce a je to opravdu dobré.
Dávám místo rozinek sušené brusinky, chutná mi, jak jsou výrazné. Podle Tvého receptu kaši zkusím, jen tam přidám trochu té mouky a asi vynechám to máslo. Jaké mléko používám zajíce - už celé roky, ale vyzkouším tu, kterou doporučuješ. Díky za nápad:-))))))

DlabemeZdrave DlabemeZdrave 5. 2. 2013 20:41
Olinka5555: Já jsem k ovesným vločkám měla vždy odpor, ake když jsem si začala doma míchat vlastní směsi a experimentovala s přísadama, tak jsem jim přišla na chuť a řekla si, že bych mohla najít odvahu a pozřít ovesnou kaši. Ty instatní kupované jsou na mě příšerně sladké, zvykla jsem si málo sladit. Tak jsem přemýšlela, jak udělat domácí, ale aby byla originální alespoň trochu a musím se pochválit, protože tahle je hned hotová a s chutí ji zbaštily i holky (3 a 4 roky), které vločky nikdy nechtěly.:-*

Olinka5555 5. 2. 2013 20:32
Recept se mi moc líbí, jím ovesnou kaši k snídani kazdý den, většinou ale ty instantní a přidávám tam sušené brusinky, někdy jí vařím z celozrnné ovesné mouky a přidávám tam vločky a sušené ovoce. Posílám bodík.:yes:

pipre pipre 5. 2. 2013 15:25
DlabemeZdrave: Zajíce doporučovala Mačingová, podle které jsem zkoušela pár dnů se stravovat, abych zhubla, ale nechala jsem toho. Tak mi toho mléka trochu zbylo. Ale je pravda, že složení jsem nestudovala. Já jinak mléko samotné nepiju, jím ale jiné mléčné výrobky.

DlabemeZdrave DlabemeZdrave 5. 2. 2013 15:07
pipre: Vločky jsou super záležitost, dneska si chci udělat zase hromadu své müsli směsi, tak sem asi zítra hodím recept, protože je vážně úžasná a hlavně já si jí udělám vždy hromadu a pak když mám chuť tak si kdykoliv odsypu, zaliju mlékem a papám.
Jen k tomu mléku, raději bych ti doporučila jinou značku. Výrobce Zajíc používá zbytečně moc éček, které jiní výrobci ne. Já používám mléka od firmy TopNatur a jsem s nimi moc spokojená, jsou lepší i chuťově. Třeba někdy vyzkoušej a uvidíš ;-)

DlabemeZdrave DlabemeZdrave 5. 2. 2013 15:04
Iness: Už jsme to myslím psala u nějakého receptu, ono je to tak půl na půl. Některé recepty jsou výsledkem experimentů (to mě baví asi nejvíc) a některé jsou z inspirace. Ale není to tak že bych někde zahlédla recept, uvařila ho a flákla si ho na blog. Občas třeba narazím na zajímavý recept, ale vezmu si z něj jen inspiraci, překopu si ho zkrátka k svému zdravějšímu a osobitějšímu obrazu :-p

pipre pipre 5. 2. 2013 15:03
Zdravá snídaně:-p Já dělávám také vločky aspoň jednou-dvakrát týdně na snídani:-) Jen je nevařím, ale večer zaliju vařícím mlíkem, po zchládnutí dám do lednice a ráno jen přihřeju a přidám med :-) Mám ještě sojové sušené mléko Zajíc a tak je dělám i v něm :-)

Iness Iness 5. 2. 2013 14:59
Zajímalo by mě, jestli si recepty vymýšlíš nebo někde hledáš inspiraci? Tvé recepty by byly hodny vytištění v podobě kuchařky;-):yes:.

DlabemeZdrave DlabemeZdrave 5. 2. 2013 14:55
Iness: No já nevěděla kam to zařadit, a jelikož jsem to dělala dnes holkám k snídani, tak jsem to zařadila tam ;-)

Iness Iness 5. 2. 2013 14:52
Jááák pro děti a co já? Já jsem ovesnou kaši neměla ani nepamatuji, to se musí napravit:-p:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
domácí ovesná kaše recept, jak udělat ovesnou kaši, ovesná kaše s hruškami, instantní ovesná kaše emco, ovesná kaše emco, ovesné mléko zajíc, sladké kaše z jaké mouky pro děti, návod na ovesnou kaši, emco recepty, instatní domácí ovesná kaše, ovesná kaše emco recept, ovesná kaše emco návod, jak si udělat ovesnou kaši, domácí instantní ovesná kaše, nashi recepty, hruska nashi, hruska nashi, jak udelat domaci ovesnou kasi, domácí ovesná kaše - recepty, jak udělat ovesnou kaši recepty

Suroviny:
vločky, mléko obilné, hruška nashi, máslo, fruktóza, rozinky

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu