Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 976 kJ / 472 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 35,21 g |
Tuky | 11,02 g |
Vláknina | 36,56 g |
Cholesterol | 15 mg |
Sodík | 368 mg |
Sůl | 0,77 g |
Sacharidy | 39,83 g |
Postup přípravy
Všechny ingredience kromě olivového oleje dáme do mixéru a rozmixujeme, podle hustoty naředíme olivovým olejem,dochutíme solí nebo limetkovou šťávou.
Můžeme použít i jako dip k zelenině či masu, v tom případě zředíme větším množstvím olivového oleje.
V obou případech necháme uležet a řádně vychladit v lednici.
Zveřejněno 19. 3. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrnová pomazánka s grilovanou paprikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jJ75
Moje poznámka
Cizrnová pomazánka s grilovanou paprikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jJ75
Nejnovější recepty
Špenátové karbanátky s tofu
Přidáno před 4 hodinami
Aspiková vajíčka
Přidáno před 4 hodinami
Sladký pohár "aneb co se zbylou rýži"
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí retro směs Kohoutek
Přidáno před 15 hodinami
Kachna s jarní nádivkou
Přidáno před 20 hodinami
Vaječná tlačenka s červenou kapií
Přidáno 10. 4. 2025 09:01
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Karlovarské knedlíky I
trdlo před 10 minutami
Pohankové karbanátky se sýrem
el.mencl před 1 hodinou
Čevapčiči III
el.mencl před 1 hodinou
Pomazánka z červené čočky
Mari20 před 2 hodinami
Těstoviny "Mac&cheese" s brokolicí
pavlina.simr před 3 hodinami
Kuřecí retro směs Kohoutek
Kaill před 4 hodinami
Mazanec z domácí pekárny od Ivety
Charlotta před 13 hodinami
Strouhaný koláč
ZatkovicovaL@seznam.cz před 14 hodinami
Fazolková omáčka
Sahula před 16 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
pavlina.simr před 16 hodinami
Tématické fráze:
cizrnova pomazanka,
cizrnová pomazánka recept,
dip z cizrny,
pomazánka z cizrny -humus,
humus z cizrny,
pomazánka z cizrny,
pomazánka z nakládané cizrny,
cizrna s paprikama,
pomazánka z cizrny recept,
paprikova pomazanka z cizrny,
pomazánka z grilovaných paprik,
pomazánka s paprikou,
recepty zbalkánsko,
recept na paprikovy humus,
recept na humus z cizrny z paprik,
paprikový humus,
pomazanka z grilovanech paprik,
recept na humus z nakladane cizrny,
pomazánka z cizrny humus,
humus s grylovanou paprikou
Suroviny:
cizrna,
sýr smetanový,
paprika čerstvá červená,
česnek,
paprika sušená sladká,
šťáva limetková,
olej olivový,
sůl
Komentáře (12)