Zapečená špagetová dýně
Zapečená špagetová dýně plněná mletým masem je lahodný a zdravý pokrm, který spojuje jemnou chuť dýně se šťavnatým mletým masem a aromatickým kořením. Tento recept nabízí nejen zajímavou alternativu k tradičním těstovinám.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 611 kJ / 1 580 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 127,36 g |
Tuky | 101,96 g |
Vláknina | 14,20 g |
Cholesterol | 599 mg |
Sodík | 782 mg |
Sůl | 1,74 g |
Sacharidy | 36,17 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dýni rozpůlíme, položíme řezem na plech s pečicím papírem. Vložíme do trouby rozehřáté na 150 °C a pečeme asi 30 minut.
Krok 2: Cibuli a česnek oloupeme, cibuli nakrájíme nadrobno, česnek utřeme se solí.
Krok 3: V míse smícháme mleté maso, sůl, koření, vejce, nakrájená rajčata, nakrájenou mozzarellu, cibuli a část utřeného česneku.
Krok 4: Po 30 minutách vyndáme dýni z trouby, vydlabeme semínka, osolíme a potřeme zbylým česnekem.
Krok 5: Naplníme masem poklademe plátky slaniny a vrátíme do trouby. Pečeme na 160 °C asi 40-60 minut, záleží na troubě.
Krok 6: Nakonec posypeme strouhaným sýrem a krátce zapečeme.
Zveřejněno 21. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečená špagetová dýně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VWN5
Moje poznámka
Zapečená špagetová dýně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VWN5
Nejnovější recepty
Jarní polévka s růžičkovou kapustou
Přidáno před 5 hodinami
Mini mazance s meruňkami
Přidáno před 5 hodinami
Biskupský beránek
Přidáno před 20 hodinami
Barevná vajíčka
Přidáno před 22 hodinami
Pikantní segedínský guláš
Přidáno před 22 hodinami
Extra rychlé rohlíkové knedlíky
Přidáno před 22 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zvěřinový guláš
Sumaru před 36 minutami
Šlehačkový beránek
Piafka před 43 minutami
Květákovo-brokolicová polévka s rybičkama
RomanaMonika před 50 minutami
Biskupský beránek
janina8 před 1 hodinou
Knedlík z polenty
Denade před 1 hodinou
Kokosový beránek
Mikinka30 před 1 hodinou
Velikonoční nádivka - jak ji dělám já
Blazenka před 2 hodinami
Hrníčková bábovka
káťa před 2 hodinami
Mazanec
VeraStranska před 2 hodinami
Segedínský guláš
Dasa89 před 2 hodinami
Tématické fráze:
špagetova dyně,
spagetova dyne recepty,
špagetová dýně recepty výborné,
špagetová dýně recept,
recepty ze špagetové dýně,
špagetová dýně s mletým masem,
dyne spagetova,
recept špagetová dýně,
recepty špagetová dyně,
máslová dýně s mletým masem,
zapečená dýně,
špagetová cuketa,
úprava špagetové dýně,
špagetová cuketa recepty,
dyně špagetová recept,
recept ze špagetové dýně,
špagetové dyně,
recepty z špagetové dýně,
dýně špagetová recepty,
špagetova cuketa recept
Suroviny:
dýně špagetová,
maso mleté,
cibule,
česnek,
rajče sušené,
vejce,
sýr mozzarella,
sůl,
koření čubrica,
chilli paprika čerstvá,
slanina,
sýr grangusto
Komentáře (17)