Tvarůžková pomazánka
Aromatické olomoucké tvarůžky jsou vhodné do redukčního jídelníčku díky nízkému obsahu tuků a vysokému obsahu bílkovin. Připravit z ní můžete chutnou pomazánku, která chutná skvěle nejen na opečeném pečivu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 396 kJ / 334 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,08 g |
| Tuky | 12,60 g |
| Vláknina | 2,40 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Sodík | 2,21 g |
| Sůl | 5,43 g |
| Sacharidy | 15,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 27. 2. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarůžková pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xA0
Moje poznámka
Tvarůžková pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xA0
Nejnovější recepty
Cottage pie - pečená kaše s masovou směsí
Přidáno před 20 minutami
Vinná klobáska v kabátku
Přidáno před 1 hodinou
Rybí filé s rajčaty a kapary
Přidáno před 1 hodinou
Rybí polévka s krupicí
Přidáno před 1 hodinou
Sardinková pomazánka podle ČSN
Přidáno před 2 hodinami
Hřejivý karamelový Salko likér
Přidáno před 6 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krevety v máslové smetaně
Sahula před 12 minutami
Banánové zdravé brownies
Hilperos před 13 minutami
Vepřové nudličky po thajsku
Sahula před 19 minutami
Putimské vepřové nudličky
Sahula před 24 minutami
Paprikový perkelt s vařenými vejci
MilosCz před 1 hodinou
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
jana.kulkova před 3 hodinami
Babiččin vaječný koňak
[email protected] před 4 hodinami
Hovězí polévka - přesnídávková
Jan Nemec před 6 hodinami
Tématické fráze:
tvarůžková pomazánka,
tvarůžková pomazánka recept,
výborná tvarůžková pomazánka,
pomazánka z tvarůžků,
pomazánka tvarůžková,
tvaruskova pomazanka,
babicovy dobroty tvarůžková pomazánka,
skleněný poklop na sýr,
tvarůžková,
jednoduchá tvarůžková pomazánka,
poklop na syrečky,
tvarůžková pomazánka se sýrem,
vynikající tvarůžková pomazánka,
recepty tvarůžková pomazánka,
tvarůžková pomazánka babica,
skleněný poklop na sýry,
poklop na sýry,
poklop na sýr,
skleněný poklop na dort,
recept tvarůžková pomazánka
Suroviny:
sýr syrečky olomoucké,
pomazánkové máslo,
smetana zakysaná,
cibulka jarní,
paprika čerstvá červená,
pepř mletý,
smetana 12%
Komentáře (16)
No a ochutnala jsi? Jsem zvědavá, co?
Špagetko, ozvi se, jak chutnalo. My ji totiž milujeme