Cizrna se sušenými rajčaty
Cizrnový salátek se sušenými rajčaty, voní česnekem, bazalkou a potěší nejen vegetariány. Můžeme si ho vzít s sebou na svačinu, nebo si takto připravit zdravou a vydatnou večeři pro běžný den. Aby to bylo dokonalé nezapomeneme na čerstvé bylinky.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 204 kJ / 527 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,82 g |
Tuky | 9,22 g |
Vláknina | 57,16 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 23 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 52,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cizrnu přebereme a namočíme přes noc. Druhý den propláchneme a vaříme v čerstvé mírně osolené vodě cca 45 minut do měkka.
Krok 2: Na pánvičce krátce orestujeme najemno nakrájenou cibulku s česnekem.
Krok 3: Do vychladlé cizrny přidáme cibulku s česnekem, nadrobno natrhanou bazalku a sušená rajčata. Dle chuti osolíme, opepříme.
Zveřejněno 25. 10. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrna se sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2121
Moje poznámka
Cizrna se sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2121
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Biskupský beránek
Přidáno před 3 hodinami
Barevná vajíčka
Přidáno před 5 hodinami
Pikantní segedínský guláš
Přidáno před 5 hodinami
Extra rychlé rohlíkové knedlíky
Přidáno před 5 hodinami
Kedlubnovo-celerová omáčka
Přidáno před 7 hodinami
Krůtí kapsa se špenátem
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Velikonoční beránek
Mis-ja304 před 16 minutami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
danielle72 před 36 minutami
Kokosový beránek
Mikinka30 před 1 hodinou
Mazanec od Helenky Růžičkové
Danny668 před 1 hodinou
Dvojbarevné muffiny
Lisa444 před 2 hodinami
Měkké a voňavé vánoční perníčky
Dycky před 2 hodinami
Nádivka velikonoční
Eva1mamina před 3 hodinami
Kynutý meruňkový táč
gabriela.rackova80 před 3 hodinami
Rychlý kefírový beránek
Suzy8 před 3 hodinami
Jablkový koláč litý na plech
Panova před 4 hodinami
Tématické fráze:
cizrnový salát se sušenými rajčaty,
cizrna recepty,
cizrnová pomazánka se sušenými rajčaty,
salát z cizrny s rajcaty,
cizrna recept,
cizrna s rajčaty,
restovaná cizrna,
recepty z cizrny,
recepty se sušenými rajčaty,
recept se sušenými rajčaty,
salát z cizrny se sušenými rajčaty,
recepty s cizrnou,
cizrnová pomazánka s rajčaty,
cizrna na cibulce,
salát s cizrnou a sušenými rajčaty,
cizrna obrazek,
recept s cizrnou,
recept cizrna,
cizrna salát sušená rajčata,
cizrnový salát s rajčaty
Suroviny:
cizrna,
cibule,
česnek,
bazalka čerstvá,
rajče sušené,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (14)