Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 254 kJ / 300 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,04 g |
| Tuky | 5,80 g |
| Vláknina | 4,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 64 mg |
| Sůl | 0,12 g |
| Sacharidy | 53,51 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hlávkový salát natrháme na malé kousky, mrkev nastrouháme a papriku nakrájíme. Smícháme s rýží, zakápneme balzamikovým octem, zamícháme, přidáme kousky tuňákama, zakápneme olejem a znovu zamícháme. Nakonec podle chuti osolíme a opepříme.
Zveřejněno 21. 11. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dietní tuňákový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/13oZ
Moje poznámka
Dietní tuňákový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/13oZ
Nejnovější recepty
Vajíčková pomazánka s pažitkou
Přidáno před 8 hodinami
Vajíčková pomazánka s petrželkou a okurkou
Přidáno před 8 hodinami
Vajíčková pomazánka s hráškem
Přidáno před 8 hodinami
Pečená jehněčí kýta
Přidáno před 13 hodinami
Velikonoční koláč
Přidáno před 15 hodinami
Velikonoční sekaná
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí maso na špeku a kořenové zelenině
Popelkaa před 19 minutami
Housky - zajíčci
TAkova před 1 hodinou
Tvarohové řezy - hrnečkové
AndreaAbb před 2 hodinami
Jidáše, jidášky…
stefi.f47 před 9 hodinami
Škubánky s mákem a škubánkové smaženky
Tereziena před 10 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
Noe_tvori před 10 hodinami
Tvarohové noky
Lencadlo před 10 hodinami
Cibulová pomazánka s nivou
Michaela-w před 10 hodinami
Babiččiny kynuté buchty
klarakucakova před 10 hodinami
Velikonoční beránek
Iveta_Brabcova před 11 hodinami
Tématické fráze:
dietní salát s tuňákem,
tuňákový salát,
dietní saláty,
dietní saláty recepty,
ditnisalat,
tunakovy salát recept,
dietní večeře tuňák,
recept na tunakovy salat,
salat s tunakem dietni,
dietní recepty,
večeře s tuňákem,
dietní večeře s tunákem,
dietní věci,
dietní recept s tunakem,
dietni recepty s tunakem,
tunakovi salat,
salaty na dietu,
evellien diskuze,
tuňák salát,
dietní rýže s tuňákem
Suroviny:
tuňák ve vlastní šťávě,
salát hlávkový,
mrkev,
paprika čerstvá červená,
ocet balsamiko,
olej olivový,
rýže,
sůl,
pepř
Komentáře (5)