Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 580 kJ / 378 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,87 g |
Tuky | 22,56 g |
Vláknina | 12,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 112 mg |
Sůl | 0,29 g |
Sacharidy | 33,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli nakrájíme na tenké půlměsíčky, kousek mrkve nastrouháme na jemném slzičkovém struhadle a vše na tuku prudce restujeme.
Krok 2: Zasypeme hrubou moukou, 2 minuty osmažíme a zalijeme litrem horké vody. Promícháme, přidáme sůl a uvedeme do varu.
Krok 3: Zbytek zeleniny nakrájíme na malé kostičky, pórek na hrubší kolečka. Vroucí vývar stáhneme na minimum, přidáme kostičky zeleniny a pod poklicí vaříme 20 minut.
Krok 4: 10 minut před koncem vaření přidáme nakrájený pórek, promícháme a dovaříme.
Krok 5: Dle potřeby dochutíme, naředíme, přidáme nakrájené bylinky a podáváme.
Zveřejněno 8. 11. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dýňovo-zeleninová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9jxz
Moje poznámka
Dýňovo-zeleninová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9jxz
Nejnovější recepty
Štrúdl s cuketovou náplní
Přidáno před 10 hodinami
Řezy s pudinkem a švestkami
Přidáno před 10 hodinami
Jahodový kakaový tunel
Přidáno před 10 hodinami
Ředkvičkový salát
Přidáno před 11 hodinami
Koláč s rebarborou a pudinkem
Přidáno před 11 hodinami
Čočkové placky se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gnocchi s kuřecím masem zapečené s hořčičnou smetanou
KetyHu před 8 hodinami
Nadýchaný perník
eva.slivova před 8 hodinami
Kakaový drobenkový fofr koláč s tvarohem
lackulka před 8 hodinami
Vázané koláčky nekynuté
Hanulka@ před 10 hodinami
Mrkvovo - kefírové muffiny (hrnkové)
Iwana666 před 10 hodinami
Nejrychlejší tvarohový koláč
Mondik před 11 hodinami
Křupavé zapečené brambory
Klarina. před 11 hodinami
Vanilková zmrzlina
Ennia před 11 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
bartka_47 před 11 hodinami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
Sarinkad před 13 hodinami
Tématické fráze:
dynovo kedlubnová polévka,
zeleninová polévka,
dynovozeleninova polevka,
zeleninová polévka s hokaido,
dynovo polevka,
dynovo okurkova polevka,
dýňovo řepná polévka,
dyňovo celerova polevka,
dýňovo řepná polévka recept,
polévka z dýní,
dynovo zeleninové placky,
dyňovo bramborové placičky,
dýnovo řepné placičky
Suroviny:
olej,
cibule,
mouka hrubá,
mrkev,
brambory,
dýně hokkaido,
kedlubna,
pórek,
sůl,
pepř mletý,
petrželka,
bazalka čerstvá
Komentáře (11)