Kuřecí směs za minutku
Tato příprava kuřecího masa je jednou z nejjednodušších. Snadno jí zvládne i začátečník. Použitím různých druhů mražené zeleniny dostaneme pokaždé jiný pokrm. Je jisté, že kuřecí maso nás nikdy nezklame.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 632 kJ / 868 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 123,90 g |
| Tuky | 18,00 g |
| Vláknina | 10,05 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 515 mg |
| Sůl | 1,30 g |
| Sacharidy | 47,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí maso omyjeme a nakrájíme na nudličky.
Krok 2: Posypeme kořením, promícháme a necháme chvilku odležet. Stačí pár minutek, třeba když připravujeme přílohu.
Krok 3: Maso osmahneme na rozehřáté pánvi s trochou oleje, podlijeme vývarem a přidáme mraženou zeleninu.
Krok 4: Dusíme, dokud zelenina nezměkne.
Krok 5: Nakonec zahustíme jíškou, kterou připravíme z oleje a hladké mouky. Můžeme zahustit i hladkou moukou rozmíchanou v trošce vody.
Krok 6: Pokud je třeba, tak naředíme trochou vývaru a můžeme i dosolit. Ještě dobře několik minut provaříme.
Krok 7: Jako příloha se hodí rýže, těstoviny nebo knedlík.
Zveřejněno 14. 12. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí směs za minutku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lLp5
Moje poznámka
Kuřecí směs za minutku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lLp5
Nejnovější recepty
Hruška se zmrzlinou
Přidáno před 4 hodinami
Sýrová roláda
Přidáno před 5 hodinami
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno před 6 hodinami
Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu
Přidáno před 7 hodinami
Zapečený kapr se žampiony
Přidáno před 10 hodinami
Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dalmatské čufty
Ceesay před 1 hodinou
Vánoční karamelový likér
Miru63 před 4 hodinami
Švestkové kostky
Noumik před 4 hodinami
Hrášková polévka - jednoduše
[email protected] před 6 hodinami
Karamelový likér - latté
Merylas před 7 hodinami
Jablkový závin
Lucy27 před 8 hodinami
Maminčina vánoční rybí polévka
slunicko.rk před 8 hodinami
Moji utopenci
marky79 před 9 hodinami
Pudinkové cukroví
adela. před 9 hodinami
Tématické fráze:
minutka z kureciho masa,
kureci minutka,
kuřecí maso minutka,
kureci minutky,
recepty z kuřecího masa minutky,
recept minutka z kuřecího masa,
minutky z kuřecího,
kuřecí maso na minutku,
minutka s kureciho masa,
minutky z kuřecího masa,
kuřecí směs,
top recepty z kuřecího masa,
minutky z kuřete,
kuřecí jako minutka,
kuřecí na minutku,
kuřecí směs recept,
kuře jako minutka,
kuře minutka,
minutka z kurete,
minutkova kureci smes
Suroviny:
řízky kuřecí,
olej,
směs zeleninová mražená,
koření,
vývar drůbeží,
mouka hladká,
jíška,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (3)