Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Zeleninová polévka s brokolicí a vaječnou jíškou

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

aninaz aninaz

Snadný

Zeleninová polévka s brokolicí a vaječnou jíškou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 052 kJ /
969 kcal
Bílkoviny32,86 g
Tuky60,29 g
Vláknina18,85 g
Cholesterol 412 mg
Sodík 138 mg
Sůl0,21 g
Sacharidy64,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve nasucho opražíme 2 lžíce polohrubé mouky a odložíme vychladnout. Krok 2: Do hrnce dáme rozpustit máslo. Krok 3: Na rozpuštěné máslo vysypeme zmraženou zeleninu, trochu osmažíme, přidáme ovesné vločky a ještě chvíli orestujeme. Zalijeme horkou vodou. Krok 4: Přidáme koření, libeček, podle chuti sůl a vaříme. Krok 5: Mezitím si připravíme vaječnou jíšku, kterou zalijeme horkou vodou a vlijeme do polévky. Krok 6: Opraženou mouku zalijeme studenou vodou, rozkvedláme vidličkou a vlijeme do polévky. Krok 7: Necháme ještě chvíli povařit. Krok 8: Ochutíme petrželkou. Polévka je docela hustá a s pečivem stačí i k lehčímu letnímu obědu nebo večeři. Krok 9: Celkem: 560 g a 1001,26 kcal na 2 l vody. Na 1 porci (250 ml) = 125,15 kcal.
Mám hotovo!

Zveřejněno 3. 3. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninová polévka s brokolicí a vaječnou jíškou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Ev4v

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninová polévka s brokolicí a vaječnou jíškou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Ev4v

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

tejaja tejaja 31. 3. 2014 10:41
Polievka s vločkami je vždy dobrá :yes: Dala som čerstvú brokolicu a pór, zvyšok zeleninky mrazenej. A vynechala som korenie Kucharek, úplne stačí osoliť a pridať trocha čierneho korenia, ďalšie okorení petržlenová vňať. ;-) :yes: Vaječnú zápražku som tiež nikdy nedávala, až teraz, ale chutila mi. :-);-)

zuzun 3. 3. 2014 23:27
Tahle polivka by mi urcite jela, je v ni vsechno co mam rada. Diky za rozpis kalorii. Bod:yes::yes:

Bibinka Bibinka 3. 3. 2014 20:32
aninaz:Anino, někdy zajdi za náma na pokec, tam můžeme probrat cokoliv, pod recept se to nehodí ju;-):-D:-D

aninaz aninaz 3. 3. 2014 14:47
Moc děkuju, Bibinko. Koukla jsem na Tvé kytí z loňského roku - hezké obrázky. Doufám, že se bude kytičkám dařit i letos. Taky je mám moc ráda, jak to počasí dovolí, už se vrtám v hlíně.:-))

Bibinka Bibinka 3. 3. 2014 11:49
Aninaz, vítám tě v naší Topkové rodině jako nového člena a pžeji ti, aby se ti u nás líbilo;-):-K
Polévek není nikdy dost a tak ti dávám 1.boda:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
brokolicová polévka se zeleninou, zeleninova s brokolici, brokolicová polévka s jíškou, polevka s brokolici, polevka s vajecnou jiskou a vlockami, polévka ze zmražené brokolice, zeleninové polévka s brkolici, zdrava zeleninova polevka s brokolici, videorecepty brokolicové polévky se zeleninou, zeleninová polévka s opraženými vločkami, brokolicová polévka ze zmražené brokolice, zeleninové polévky recepty, polévka z brokolice, brokolicová polévka, polévka z vaječné jíšky, polevka s.brokolicí, brokolicové polévky fotografie, polevka zeleninovo brokolicova, zeleninova polecka s brokolici, videorecepty brokolicová polévka se zeleninou

Suroviny:
máslo, zmrazená směs s brokolicí, vločky ovesné, kuchárek, libeček, sůl, mouka polohrubá, máslo, mouka polohrubá, vejce

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu