Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 957 kJ / 946 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 60,93 g |
Tuky | 18,07 g |
Vláknina | 41,36 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 251 mg |
Sůl | 0,52 g |
Sacharidy | 116,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čočku necháme asi hodinu namočenou (červená čočka se namáčet nemusí, ale lépe si pak drží barvu) a asi 15 minut vaříme.
Krok 2: Na oleji orestujeme nadrobno nakrájené cibule, pak přidáme na nakrájený pórek, nasekaný česnek a nahrubo nastrouhanou mrkev a několik minut dusíme.
Krok 3: Smícháme s uvařenou čočkou, osolíme, opepříme a přidáme majoránku. Směs zalijeme dvěma vejci rozšlehanými se solí a pečeme cca 20 minut na 200°C.
Zveřejněno 27. 11. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkový nákyp
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jMqv
Moje poznámka
Čočkový nákyp
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jMqv
Nejnovější recepty
Jarní polévka s růžičkovou kapustou
Přidáno před 38 minutami
Mini mazance s meruňkami
Přidáno před 48 minutami
Biskupský beránek
Přidáno před 15 hodinami
Barevná vajíčka
Přidáno před 17 hodinami
Pikantní segedínský guláš
Přidáno před 17 hodinami
Extra rychlé rohlíkové knedlíky
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chlebové bagety
1Jirina před 9 minutami
Anglické palačinky
káťa před 1 hodinou
Jedničkové rybí filé
cookamater před 1 hodinou
Mazanec z domácí pekárny od Ivety
Markeeta před 3 hodinami
Bramborák na plech
Wolfova10282 před 10 hodinami
Omáčka s hovězím masem
jayjayka před 10 hodinami
Velikonoční beránek
Mis-ja304 před 12 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
danielle72 před 12 hodinami
Kokosový beránek
Mikinka30 před 13 hodinami
Mazanec od Helenky Růžičkové
Danny668 před 13 hodinami
Tématické fráze:
nákyp z červené čočky,
čočka recepty,
čočka recept,
nákyp z čočky,
čočkový guláš,
cockovy chleba,
čočkovy nakip,
červená čočka nákyp,
nákyp z červené z čočky,
čočkový,
cocklovy nakyp,
čočkovy chleb,
chléb z červené čočky recept,
cockovynakyp,
top recepty nákyp recept,
čočkový chléb recept,
recept nákyp z červené čočky,
recept na jáhlovo-čočkový prejt,
nejlepší recept na batátovou polévku,
recepty -ryžovy nákyp
Suroviny:
čočka červená,
cibule,
cibule šalotka,
mrkev,
pórek,
česnek,
vejce,
olej,
sůl,
pepř,
majoránka
Komentáře (16)