Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Tarhoňa se zeleninou a tofu

Hodnocení receptu je 4,8 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

danielle72 danielle72

Středně náročný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Tarhoňa se zeleninou a tofu
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 437 kJ /
1 538 kcal
Bílkoviny68,90 g
Tuky22,47 g
Vláknina31,77 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 38 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy253,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji opečeme nejdříve cuketu dočervena a odložíme do mísy. Stejně tak postupujeme s cibulí, k níž po chvíli přidáme pórek. Opět vyjmeme, opečeme tofu a nakonec, opět zvlášť papriky. Krok 2: Olej průběžně doplňujeme podle potřeby. Do výpeku pak nasypeme kari, po půlminutě vlijeme vývar, přidáme tarhoňu, po další minutě vmícháme všechnu zeleninu a okořeníme podle chuti uvedeným kořením.
Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 8. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (35× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tarhoňa se zeleninou a tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MmxB

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tarhoňa se zeleninou a tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MmxB

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

alena.kyp alena.kyp 22. 12. 2016 08:18
U receptu jsou ingredience na moučník a ne na tarhoňu:-O
Už je to opravené;-)

Coleta 10. 8. 2014 14:50
jarda Kadic::-D

Moc pěkný recept.

spagetka spagetka 10. 8. 2014 13:54
Barevná, krásná fotka, která vyloženě láká k přečtení receptu:yes::yes:, ba i s fotopostupem, ale mě by stačil i jen ten psaný, já mu rozumím ;-);-);-);-) :-p:yes: Bodík dávám za recept, za fotku ne.

danielle72 danielle72 10. 8. 2014 13:47
jarda Kadic: Ti tedy děkuji(za veselý komentář i bod) :-K, příště tam dám aspoň ty houby :-D:-D

jarda Kadic jarda Kadic 10. 8. 2014 13:26
Tak jsem hledal v surovinách maso,našel jsem tam jakýsi prek,těšil jsem se ,že to bude “překlepnutý“ špek, ale houby-je to pórek:-O:-)):-)):-)):-)):-)) a ten bodík máš ode mne:yes:

aazaba 10. 8. 2014 12:37
Tarhoňu miluju, dávám bodík:yes:.

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
tarhoňa se zeleninou, tarhoňa s grilovanou zeleninou, tarhona s grilovanou se zeleninou, tarhoňa recept, recepty z tofu se zeleninou, tarhoňa recepty, recepty s tarhoňou, tarhoňa, na kary recept z tarhoňa, tofu s tarhonou, tarhoňa se žampiony a grilovanou zeleninou, recepty z tarhoňa, zeleninová tarhoňa, zeleninové tarhoňa, tarhona zo zeleninou, přírodní tarhoňa, zapékaná je tarhoňa, maďarská tarhoňa se zeleninou, zelenina s tarhoňou, recept z tofu

Suroviny:
těstoviny tarhoňa, cuketa, tofu, pórek, kapie červená, paprika čerstvá bílá, cibule, nudle, česnek sušený, koření kari, vývar zeleninový, tuk, omáčka sojová

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu