Palačinky z vloček a sojového mléka

Name: Palačinky z vloček a sojového mléka
Prep time: 8 h
Cook time: 10 min
Total time: 8 h 10 min
Yield: 4-5 palačinek
Ingredients: sušené sojové mléko Zajíc (asi 2,5 lžíce); 3 dcl vody; 3 lžíce ovesných vloček; 1 lžíce hladké mouky; 1 dobře oddělený žloutek; špetka soli; 1 lžíce Fruktózy (ovocný cukr); 1 lžíce Fruktózy do; Pomixovaného ovoce:; jahody; borůvky; minimální množství oleje na smažení

Hodnocení receptu je 4,3 (3×)

JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 490 min Doba přípravy: 480 min Doba tepelné úpravy: 10 min

490 min (480 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 726 kJ / 412 kcal
Bílkoviny	10,77 g
Tuky	9,59 g
Vláknina	5,07 g
Cholesterol	213 mg
Sodík	16 mg
Sůl	0,03 g
Sacharidy	68,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ve vodě rozmixujeme sojové mléko, přidáme vločky a fruktozu a necháme namočené přez noc. Pokud chceme palačinky na snídani, tak ráno přidáme hladkou mouku, žloutek, špetku soli a dobře promícháme. Krok 2: Rozpálíme si pánev s kapičkou oleje a nejlépe po jedné palačince smažíme z obou stran dorůžova. Pod každou palačinku dáme kapku oleje. Krok 3: Jahody, borůvky, nebo jakékoliv ovoce nakrájíme na menší kousky a rozmixujeme se lžící ovocného cukru a v kastrůlku necháme projít varem. Krok 4: Palačinky podáváme polité horkým ovocným rozvarem.

Ve vodě rozmixujeme sojové mléko, přidáme vločky a fruktozu a necháme namočené přez noc. Pokud chceme palačinky na snídani, tak ráno přidáme hladkou mouku, žloutek, špetku soli a dobře promícháme.
Rozpálíme si pánev s kapičkou oleje a nejlépe po jedné palačince smažíme z obou stran dorůžova. Pod každou palačinku dáme kapku oleje.
Jahody, borůvky, nebo jakékoliv ovoce nakrájíme na menší kousky a rozmixujeme se lžící ovocného cukru a v kastrůlku necháme projít varem.
Palačinky podáváme polité horkým ovocným rozvarem.

TIP: A co třeba zkusit připravit palačinkový dort?

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 9. 2014

Poznámka autorky JanaDorazinova

Recept je od Romany Važanské a je z řady dělená strava rostlinná.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Palačinky z vloček a sojového mléka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Jjwy

Pohankové palačinky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram

Zdravá ovesná kaše ze sojového mléka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Noemi-cz 15 min

Pikantní sojové nudličky s kokosovým mlékem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Judith94

Palačinky ze sójového mléka s banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka

Palačinky z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Moncaxxx 15 min

Palačinky z kokosového mléka s jahodovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 60 min

Zobrazit více

Žabí huby Videorecept

Žabí huby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 45 min

Kokosky ze Salka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

JanaDorazinova 20 min

Tatarák Videorecept

Tatarák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 30 min

Kokosové strojkové cukroví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

JanaDorazinova 72 min

Pudinkový likér

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

JanaDorazinova 25 min

Kávová kolečka s kofilovým krémem Videorecept

Kávová kolečka s kofilovým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 125 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Bezmasá jídla
Dietní recepty
Ostatní
Palačinky

Dietní recepty
Jahody
Lesní ovoce
Sladké chutě
Snadné recepty
Snídaně
Pečení
Vaření
Běžný den

Moje poznámka

Palačinky z vloček a sojového mléka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Jjwy

Náhodný recept

Salát z pečených žampionů a zelených fazolek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Marie Svarcova 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vánoční nepečená roláda podle Kamily Nývltové

Přidáno před 1 hodinou

Domácí arašídový nugát Videorecept

Domácí arašídový nugát

Přidáno před 2 hodinami

Punčové kuličky

Přidáno před 10 hodinami

Rolády z plněné tortilly

Přidáno před 13 hodinami

Plněné hvězdičky z listového těsta

Přidáno před 13 hodinami

Chuťovky s kuřecím raráškem

Přidáno před 13 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

JanaDorazinova 9. 9. 2014 07:49

marion: Možná to tak nevypadá, ale fakt je to moc dobré

marion 9. 9. 2014 07:42

bože mýho jak já bych si dala, taková dobrota

JanaDorazinova přidala novou fotografii! 8. 9. 2014 20:03

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Báječné cukroví i jedlý dárek: Rafaelo kuličky jen ze tří surovin jsou hned hotové a chutnají jako italský originál

Jídla na chlapská kamarádská setkání i "pánské jízdy". Nejlepší pálivé recepty Hodnocení 99×

Jídla na chlapská kamarádská setkání i "pánské jízdy". Nejlepší pálivé recepty

Tuňák, jak ho neznáte. Překvapení čeká ve Fly Vista

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Desatero - jak na pampeliškový med. Jak ho připravit, a jak ho využít. Oblíbený sirup oceníme jako chutné sladidlo Hodnocení 158×

Desatero - jak na pampeliškový med. Jak ho připravit, a jak ho využít. Oblíbený sirup oceníme jako chutné sladidlo

Ladislav Špaček radí, jak být dobrým hostitelem: Vánoční návštěvy nevyzouvejte a nepeskujte za bujaré oslavy, jde to i jinak

Palačinkový dort je snadný a rychlý. Postup najdete ve videonávodu Hodnocení 77×

Palačinkový dort je snadný a rychlý. Postup najdete ve videonávodu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tradiční kynutá vánočka

lenkadra před 16 minutami

Vánočka II Videorecept

Vánočka II

JajkaP před 1 hodinou

Houskové knedlíky z prášku do pečiva Videorecept

Houskové knedlíky z prášku do pečiva

chatrca před 3 hodinami

Rychlá rajská omáčka

MichalP před 9 hodinami

Vajíčka z trouby Videorecept

Vajíčka z trouby

Sahula před 10 hodinami

Chleba ve vajíčku jinak Videorecept

Chleba ve vajíčku jinak

Sahula před 10 hodinami

Šťouchané brambory s cibulkou a smetanou

jitka cerna před 11 hodinami

Kari s červenou čočkou a brokolicí

monyss před 11 hodinami

Vepřové maso v mrkvi Videorecept

Vepřové maso v mrkvi

Evellinka před 11 hodinami

Pařížské rohlíčky (škaredé rohlíčky) Videorecept

Pařížské rohlíčky (škaredé rohlíčky)

Fitulka před 12 hodinami

Tématické fráze:
sojové vločky recepty, sojove vločky, sojové vločky recept, palacinky ze sojoveho mleka, sojové mléko sušené, sušené sojové mléko zajíc, sušené sojové mléko, palacinky/se sojoveho mleka bez vajec, sušené sojové mléko zajíc recepty, sojova mléka, dělena strava palačinky, sojové mléko sušené zajíc, recepty ze sojových vloček, recepty ze sojového mléka, sojový mléko zajíc, palačinky ze sušeného bez mleka, snidane ze sojoveho mleka, sojový mlíko, vegan palačinky z ovesných vloček, sojové mléko recept

Suroviny:
mléko sušené sojové, voda, vločky ovesné, mouka hladká, žloutek, sůl, fruktóza, fruktóza, jahody, borůvky, olej

Palačinky z vloček a sojového mléka

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky JanaDorazinova

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno