Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Palačinky z vloček a sojového mléka

Name: Palačinky z vloček a sojového mléka
Prep time: 8 h
Cook time: 10 min
Total time: 8 h 10 min
Yield: 4-5 palačinek
Ingredients: sušené sojové mléko Zajíc (asi 2,5 lžíce); 3 dcl vody; 3 lžíce ovesných vloček; 1 lžíce hladké mouky; 1 dobře oddělený žloutek; špetka soli; 1 lžíce Fruktózy (ovocný cukr); 1 lžíce Fruktózy do; Pomixovaného ovoce:; jahody; borůvky; minimální množství oleje na smažení

Hodnocení receptu je 4,3 (3×)

JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 490 min Doba přípravy: 480 min Doba tepelné úpravy: 10 min

490 min (480 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 726 kJ / 412 kcal
Bílkoviny	10,77 g
Tuky	9,59 g
Vláknina	5,07 g
Cholesterol	213 mg
Sodík	16 mg
Sůl	0,03 g
Sacharidy	68,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ve vodě rozmixujeme sojové mléko, přidáme vločky a fruktozu a necháme namočené přez noc. Pokud chceme palačinky na snídani, tak ráno přidáme hladkou mouku, žloutek, špetku soli a dobře promícháme. Krok 2: Rozpálíme si pánev s kapičkou oleje a nejlépe po jedné palačince smažíme z obou stran dorůžova. Pod každou palačinku dáme kapku oleje. Krok 3: Jahody, borůvky, nebo jakékoliv ovoce nakrájíme na menší kousky a rozmixujeme se lžící ovocného cukru a v kastrůlku necháme projít varem. Krok 4: Palačinky podáváme polité horkým ovocným rozvarem.

Ve vodě rozmixujeme sojové mléko, přidáme vločky a fruktozu a necháme namočené přez noc. Pokud chceme palačinky na snídani, tak ráno přidáme hladkou mouku, žloutek, špetku soli a dobře promícháme.
Rozpálíme si pánev s kapičkou oleje a nejlépe po jedné palačince smažíme z obou stran dorůžova. Pod každou palačinku dáme kapku oleje.
Jahody, borůvky, nebo jakékoliv ovoce nakrájíme na menší kousky a rozmixujeme se lžící ovocného cukru a v kastrůlku necháme projít varem.
Palačinky podáváme polité horkým ovocným rozvarem.

TIP: A co třeba zkusit připravit palačinkový dort?

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 9. 2014

Poznámka autorky JanaDorazinova

Recept je od Romany Važanské a je z řady dělená strava rostlinná.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Palačinky z vloček a sojového mléka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Jjwy

Pohankové palačinky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram

Pikantní sojové nudličky s kokosovým mlékem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Judith94

Zdravá ovesná kaše ze sojového mléka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Noemi-cz 15 min

Palačinky ze sójového mléka s banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka

Palačinky z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Moncaxxx 15 min

Palačinky z kokosového mléka s jahodovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 60 min

Zobrazit více

Tatarák Videorecept

Tatarák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 30 min

Tatarák z olomouckých tvarůžků Videorecept

Tatarák z olomouckých tvarůžků

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 15 min

Srbské rizoto z vepřové plece Videorecept

Srbské rizoto z vepřové plece

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 70 min

Zázvorovice Videorecept

Zázvorovice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

JanaDorazinova 15 min

Hrníčkové knedlíky malinko jinak Videorecept

Hrníčkové knedlíky malinko jinak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 35 min

Hemenex

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 15 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Bezmasá jídla
Dietní recepty
Ostatní
Palačinky

Dietní recepty
Jahody
Lesní ovoce
Sladké chutě
Snadné recepty
Snídaně
Pečení
Vaření
Běžný den

Moje poznámka

Palačinky z vloček a sojového mléka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Jjwy

Náhodný recept

Křehké makové koláčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Hella

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rozhuda z domácího tvarohu

Přidáno před 1 hodinou

Jablečný závin podle Laďky Něrgešové

Přidáno před 3 hodinami

Kroupové rizoto s chorizem

Přidáno před 3 hodinami

Hovězí maso s brokolicovou rýží (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 4 hodinami

Zeleninová polévka zahuštěná

Přidáno před 4 hodinami

Pikantní čočka se zeleninou

Přidáno před 6 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

JanaDorazinova 9. 9. 2014 07:49

marion: Možná to tak nevypadá, ale fakt je to moc dobré

marion 9. 9. 2014 07:42

bože mýho jak já bych si dala, taková dobrota

JanaDorazinova přidala novou fotografii! 8. 9. 2014 20:03

Přečtěte si

Řízky v italském stylu: Piccata s citronovou omáčkou chutná božsky. Je svěží, lehká a báječně šťavnatá

Nenápadný sáček z obchodu, který za pár korun pročistí střeva a pomůže s hubnutím. Kupujete ho taky?

Palačinkový dort je snadný a rychlý. Postup najdete ve videonávodu Hodnocení 77×

Nejnovější články

Kvíz
KVÍZ: Jak se dostatečně najíst a nepřibrat přitom na váze? Zjistěte, kdy pomůže vejce a proč se vyhnout bílému pečivu

Nenápadný sáček z obchodu, který za pár korun pročistí střeva a pomůže s hubnutím. Kupujete ho taky?

Svíčková podle Zdeňka Pohlreicha: Připravte si krémovou omáčku, kterou ocenili i odborníci na světovou kuchyni

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Klasický hospodský guláš (vídeňský) Videorecept

Klasický hospodský guláš (vídeňský)

[email protected] před 16 minutami

Marinovaná jehněčí kýta

[email protected] před 20 minutami

Selská bramboračka

kimlo před 46 minutami

Žemlovka z vánočky

Barunka1 před 1 hodinou

Rychlá jemná pórková pomazánka Videorecept

Rychlá jemná pórková pomazánka

Slavista62 před 1 hodinou

Hrnková bábovka

brouk.720 před 1 hodinou

Pohankové karbanátky se sýrem

[email protected] před 2 hodinami

"Listové" těsto snadno a rychle Videorecept

Tématické fráze:
sojové vločky recepty, sojove vločky, sojové vločky recept, palacinky ze sojoveho mleka, sojové mléko sušené, sušené sojové mléko zajíc, sušené sojové mléko, palacinky/se sojoveho mleka bez vajec, sušené sojové mléko zajíc recepty, sojova mléka, dělena strava palačinky, sojové mléko sušené zajíc, recepty ze sojových vloček, recepty ze sojového mléka, sojový mléko zajíc, palačinky ze sušeného bez mleka, snidane ze sojoveho mleka, sojový mlíko, vegan palačinky z ovesných vloček, sojové mléko recept

Suroviny:
mléko sušené sojové, voda, vločky ovesné, mouka hladká, žloutek, sůl, fruktóza, fruktóza, jahody, borůvky, olej

Naposledy jste si prohlédli

Palačinky z vloček a sojového mléka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

JanaDorazinova 490 min

Nepečený cheesecake s ovocem Videorecept

Nepečený cheesecake s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Tessi 60 min

"Rychlý švestkový koláč"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Papunka

Vánoční losos se salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lenka Škulinová 20 min

Roláda s ananasovým tvarohem a ořechovým krokantem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rebeka 30 min

Palačinky z vloček a sojového mléka

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky JanaDorazinova

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Jak se dostatečně najíst a nepřibrat přitom na váze? Zjistěte, kdy pomůže vejce a proč se vyhnout bílému pečivu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Jak se dostatečně najíst a nepřibrat přitom na váze? Zjistěte, kdy pomůže vejce a proč se vyhnout bílému pečivu