Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Tortily s baby špenátem a lososem

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Mama v kuchyni Mama v kuchyni

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Tortily s baby špenátem a lososem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie861 kJ /
206 kcal
Bílkoviny7,10 g
Tuky1,84 g
Vláknina12,10 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 68 mg
Sůl0,20 g
Sacharidy34,18 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Lososa si předem nakrájíme na hrubší kostky a naložíme - ochutíme kořením na ryby, osolíme, zakápneme citronem a olivovým olejem (zpravidla přidávám i nějakou tu bylinku, dnes jsem použila rozmarýn, který mám s rybami moc ráda). Poté jej opečeme v pánvi. Krok 2: Ze zakysané smetany, soli, pepře, pár kapek citronu a nasekaného kopru uděláme dip. Na rozehřátou tortilu skládáme listový špenát, na kostky nakrájená rajčata a lososa. Krok 3: Přelijeme připraveným dresingem, pečlivě zabalíme a servírujeme.

Zveřejněno 20. 5. 2015

Poznámka autorky Mama v kuchyni

Dětská specifika:

- ryby se doporučují od 1 roku, při kvalitním zdroji a opatrnosti na kosti bych se nebála ani o něco dříve

- taktéž rajčata jsou jako alergen doporučována až od 1 roku

Mé další recepty najdete na http://mamavkuchyni.blogspot.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (111× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tortily s baby špenátem a lososem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JRyo

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tortily s baby špenátem a lososem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JRyo

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Marie Svarcova Marie Svarcova 24. 6. 2021 06:09
:yes::yes::yes:<3:-K

Anna Kocikova Anna Kocikova 20. 5. 2015 19:38
Barunko,opět jsi to velice chutně a krásně připravila:-K:-p:yes:

Mama v kuchyni Mama v kuchyni 20. 5. 2015 14:13
Díky moc holky za pochvaly :-K O to se právě snažím, aby to bylo nápadité, moderní a děti to bavilo, tak snad to má úspěch :-8

magdalenka magdalenka 20. 5. 2015 09:12
Barborka, si dobrá!!!:yes:

zizala zizala moderátorka 20. 5. 2015 08:29
Moc se mi líbí Tvé recepty - moderní, lákavé, lehké na trávení, nesložité a vhodné i pro děti :yes::yes:

maris maris 20. 5. 2015 07:07
Krásný recept i fotka;-):-):yes:+

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
tortilla s lososem, tortilla recept, balení tortily, tortilla se špenátem, rolky z tortily, dip do tortily, jak se balí tortily, tortilla recepty, tortilla s lososem.a spenatem, lososové tortily, uzený losos v tortile, dip na tortily, tortily, tortilla s lososem a špenátem, recept losos, rolky s z tortily, baby špenát recepty, špenátové tortily, tortily recept, baby špenát recept

Suroviny:
tortilla, losos, špenát baby, rajče, smetana zakysaná, kopr, citron, olej olivový, koření na ryby, sůl, pepř

Přidat fotografie receptu