Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 861 kJ / 206 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 7,10 g |
Tuky | 1,84 g |
Vláknina | 12,10 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 68 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 34,18 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lososa si předem nakrájíme na hrubší kostky a naložíme - ochutíme kořením na ryby, osolíme, zakápneme citronem a olivovým olejem (zpravidla přidávám i nějakou tu bylinku, dnes jsem použila rozmarýn, který mám s rybami moc ráda). Poté jej opečeme v pánvi.
Krok 2: Ze zakysané smetany, soli, pepře, pár kapek citronu a nasekaného kopru uděláme dip. Na rozehřátou tortilu skládáme listový špenát, na kostky nakrájená rajčata a lososa.
Krok 3: Přelijeme připraveným dresingem, pečlivě zabalíme a servírujeme.
Zveřejněno 20. 5. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tortily s baby špenátem a lososem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JRyo
Moje poznámka
Tortily s baby špenátem a lososem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JRyo
Nejnovější recepty
Rajčatová polévka s tofu knedlíčky
Přidáno před 1 hodinou
Bramborové nočky s karamelovou strouhankou
Přidáno před 2 hodinami
Ovesná kaše s čokoládou a borůvkami
Přidáno před 3 hodinami
Celerovo - bramborové placičky
Přidáno před 3 hodinami
Valašská kyselica II.
Přidáno před 5 hodinami
Tatranský řízek
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Louis Armstrong miloval čínskou kuchyni i italské špagety. A protože byl velký jedlík, váhu si udržoval za pomoci projímadel
Kinder vejce slaví 50 let a rozdává tisíce eur: Na počátku však byly pochybnosti a známá sladkost z čokolády málem nešla do prodeje
Jak na perfektní nastavovanou kaši: Staročeská příloha se neobejde bez majoránky a česneku
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina
Kath3rin24 před 1 hodinou
Nejlepší vyprošťovací česnečka
Vitek2015 před 2 hodinami
Jahodové knedlíky z tvarohového těsta
Theodora před 3 hodinami
Pečená zelenina s mascarpone
Danoouch před 4 hodinami
Kančí žebírka na medu a rozmarýnu
sarki před 4 hodinami
Kančí nudličky na paprikách a žampionech
sarki před 4 hodinami
Katův šleh III.
mafinka888 před 5 hodinami
Hovězí na česneku
elopin před 5 hodinami
Pstruh na másle
JanPaul před 6 hodinami
Stařenčiny fazole
Kratule před 7 hodinami
Tématické fráze:
tortilla s lososem,
tortilla recept,
balení tortily,
tortilla se špenátem,
rolky z tortily,
dip do tortily,
jak se balí tortily,
tortilla recepty,
tortilla s lososem.a spenatem,
lososové tortily,
uzený losos v tortile,
dip na tortily,
tortily,
tortilla s lososem a špenátem,
recept losos,
rolky s z tortily,
baby špenát recepty,
špenátové tortily,
tortily recept,
baby špenát recept
Suroviny:
tortilla,
losos,
špenát baby,
rajče,
smetana zakysaná,
kopr,
citron,
olej olivový,
koření na ryby,
sůl,
pepř
Komentáře (6)