Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jahodový dezert s tvarohem

Skvělý tip na zdravé jahodové mlsání. Tento dezert je svěží a krémový. Můžete si ho dát jako sladkou tečku po obědě, vzít si ho na svačinu do práce, nebo připravit jako svačinku dětem.

Hodnocení receptu je 5,0 (34×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

J. A.

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 765 kJ /
661 kcal
Bílkoviny37,40 g
Tuky33,90 g
Vláknina3,90 g
Cholesterol 55 mg
Sodík 181 mg
Sůl0,33 g
Sacharidy49,61 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tvaroh a med promíchám, přidám dvě třetiny jogurtu. Krok 2: Jahody s trochou nálevu rozmixuji (pár jich odložím na ozdobení). Krok 3: Na dno poháru nebo sklenice dám trochu kokosu, na kokos umixované jahody, lžičkou přidávám po částech tvaroh s jogurtem, opět trochu kokosu a znovu vrstvím.

Zveřejněno 27. 4. 2010

Poznámka autorky J. A.

Originál receptu v odkazu

www.labuznik.com/recipe.php?ID=32595

Nešlo odolat chuti, bylo třeba přizpůsobit surovinám v lednici a spíži :). Volila jsem šetrnější variantu, tvaroh i jogurt nízkotučný.

Lze použít "hutnější" i se šlehačkou, jak uvádí recept který inspiroval.

Blíží se období jahod, umím si představit různé verze tohoto velmi osvěžujícího dezertu :))

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jahodový dezert s tvarohem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gpz6

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jahodový dezert s tvarohem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gpz6

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (23)

Díky moc za receptík. Doporučuju ještě vyzkoušet tenhle www.youtube.com/watch?v=zRVk2Ks_B9Q&list=PLM_wkwURtqkh2dpJI2RX-vDtBFwizqWbX&index=14&t=1s. Je to také velká dobrota.

+6+96:spám :-!:-!:-!:-!

:yes::no:

Moc dobré a jednoduché.V lednici to nevydrželo ani 5 minut:-p

Ještě jsem na dno a doprostřed dala pár piškot a bylo to taky moc dobrý :yes::-)

Dobré.Dětem jsem to musela akorát trochu osladit.:yes:+24

Výborná svačinka!:-p bodík:yes:

Byl dobrý uděluji bodíky a děkuji za rychlou inspiraci.:-K+23:yes:

mám dát jogurt bílí - 150g ?:-D:-? bod letíííííííííííííííí

Tedˇ jsem ho dělala dceři tak uvidím jak ji bude chutnat.

Moc dobré a príma nápad:yes:

:-p:yes:

Vypadá to krásně. Nedávno jsem dělala rychlé tiramisu z pomazánkovýho másla a zakysanky s jahodama a teď to můžu obněnit s jogurtem a tvarohem. Ani jsem netušila, že něco takovýho může z ledničky u nás doma zmizet rychlostí blesku :-) Dávám bod :yes:

Hm to zkusím,to určitě:yes::-p bude dětem moc chutnat.

děkuji moc za úúúúžasný receptík na takovou dobrotu, přidávám bodík a fotečku :-)

krásné fotečky a ta vůůůůůně...:yes::-K:yes:+10:yes:

:-O:-p:yes::yes:

:yes::-*

J.A,, typická letní "žranice", dělám často a nám stačí i jahody se šlehačkou a vanilkovým cukrem, toho bychom se ujedli:-pUž aby byly jahůdky:-!Máš 8.boda:yes:

:-p:-p

:-O:-p:yes::yes::yes:

:-O:-O:yes:

Tak to je nádhera. Mám moc ráda ovocné mlsání a když se dá udělat i dietně, tak to je :yes::yes::yes::-K:-K:-K:-KDávám do oblíbených:-p Máš ode mně první bod:-))

Tématické fráze:
jahodový dezert, dezerty z jahod, tvarohový dezert s jahodami, tvarohovy dezert, jahody s tvarohem, dezert s jahodami, dezert z jahod, dezerty s tvarohem, jahodové dezerty, tvarohovo jahodový dezert, tvarohový dezert do sklenice, dezert s tvarohem, dezert s tvarohem a jahodami, jahodovo tvarohový dezert, dezerty s jahodami, dezerty do sklenice, jahodový desert, rychlý jahodový dezert, jahody dezert, dezert s jahodami a tvarohem

Suroviny:
tvaroh, jogurt bílý, jahody, med, kokos

Přidat fotografie receptu