Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 902 kJ / 694 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 73,98 g |
Tuky | 39,99 g |
Vláknina | 0,80 g |
Cholesterol | 208 mg |
Sodík | 1,96 g |
Sůl | 4,37 g |
Sacharidy | 9,06 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na marinádu smícháme všechny suroviny.
Krok 2: Maso necháme rozmrazit, důkladně omyjeme a osušíme a dáme marinovat na 0,5-1 hod. do lednice. Poté na steakové pánvi zprudka opékáme cca 4 min. po každé straně, možno též grilovat.
Podáváme s listovým salátem a opečenými bramborami.
Podáváme s listovým salátem a opečenými bramborami.
Zveřejněno 29. 5. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Marinovaný žraločí steak
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oAQX
Moje poznámka
Marinovaný žraločí steak
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oAQX
Nejnovější recepty
Tuňákový salát v tortille
Přidáno před 4 hodinami
Sekaná se sýrem a sušenými houbami
Přidáno před 5 hodinami
Bramborové placky s jitrničkou
Přidáno před 9 hodinami
Bramborové placky plněné brynzou
Přidáno před 10 hodinami
Bramborové krokety jako chuťovky
Přidáno před 10 hodinami
Smažený bramborový knedlík v těstíčku
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborové lokše (patenty, laty)
Neregistrovaný před 2 minutami
Nadýchaný piškotový korpus
Neregistrovaný před 6 minutami
Paella Valenciana a Paella de Marisco
Neregistrovaný před 6 minutami
Linecký moučník s ovocem
Neregistrovaný před 6 minutami
Duo řezy s mákem a povidlovou náplní
Neregistrovaný před 6 minutami
Jednoduchá pomazánka s avokádem a vejci
Neregistrovaný před 27 minutami
Slané muffiny
Neregistrovaný před 38 minutami
Kanellbular - skořicové šneky
Ashelin před 46 minutami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Theodora před 48 minutami
Vepřové maso zapečené s kysaným zelím
Neregistrovaný před 53 minutami
Tématické fráze:
recepty na žralok steak,
zraloci steak,
steak ze žraloka,
žralok steak recepty,
zralok steak,
žralok na grilu,
žralok steak recept,
recepty steak ze žraloka,
steik ze žraloka,
zraloci steik,
zraloci steak recept,
žralok recept,
žraločí steak na grilu,
steak žralok,
steak ze zraloka recept,
recept na zraloka,
žralok recepty,
steaky ze žraloka,
jak udelat zraloka,
žraločí maso recept
Suroviny:
steak žraločí,
olej olivový,
šťáva citronová,
omáčka sojová,
omáčka chilli,
omáčka rybí,
kůra citronová,
zázvor sušený,
olej
Komentáře (16)