Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí plátky se smetanovou zeleninou

Hodnocení receptu je 4,9 (22×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

ivulinka ivulinka

Snadný

Doba přípravy 90 min Doba přípravy: 90 min

90 min (90 min příprava)

Suroviny

Porce: 4 porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 455 kJ /
1 543 kcal
Bílkoviny329,63 g
Tuky14,87 g
Vláknina8,05 g
Cholesterol 770 mg
Sodík 823 mg
Sůl2,06 g
Sacharidy19,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí plátky naklepeme, osolíme a opepříme. Krok 2: V misce smícháme suroviny na marinádu a potřeme jí plátky masa nebo necháme chvilku naložené a dáme na pánev opéct z obou stran doměkka. Krok 3: Pak maso vyjmeme a do výpeku vsypeme nadrobno nakrájenou zeleninu, orestujeme ji, přidáme med, marmeládu a worchester, malinko podlijeme vodou a dusíme ji doměkka. Krok 4: V misce rozmícháme zakysanou smetanu s troškou vody, vlijeme ji k zelenině a necháme provařit, můžeme malinko osolit, pak k zelenině vrátíme plátky masa, necháme prohřát.

Zveřejněno 7. 8. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí plátky se smetanovou zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xo4B

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí plátky se smetanovou zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xo4B

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (26)

Bezva rcp. Díky za něj. S br.kaší to nemělo chybku. :yes::-K:-K

Ivulinko, jako vždy - to nemá chybu:yes::-D

Měla jsem naloženo přes noc,zajímavá hořčicová chutˇ;-):yes:

Udělala jsem plátky s rýží k večeři,naložené to bylo hodinu a stačilo to. Byly výtečné!!!:-p:yes:

Ivuli, fotky se mi moc líbí a recept neméně...:yes: Mám ráda recepty se zakysankou, která není nakonec sražená a to tenhle je...:yes: Někdy vyzkouším, díky.:-K

:-p:-p:-p:yes::yes::yes::-D

Ivanko, dobře jsi udělala, že jsi recept přidala:yes:. Máš to moc pěkné, jako vždy:yes::yes: +

BILKOVAI: děkuji:-K

Ivulinko, krásný recept. Nechápu, proč jsi váhala s jeho uveřejněním:-O Krásné fotky, i když je venku zamračeno, akorát dle mého názoru tu druhou bych dala jako hlavní. Ta se mi líbí víc;-)

Holky, moc děkuji za milé komentáře, váhala jsem sem tento recept dát, měla jsem strach z negativních ohlasů, navíc fotky nic moc, když sluníčko nezasvítí a nezasvítí...

Moc hezký recept Ivčo, možná bych nechala masko chvíli odpočinout v marinádě.Výborný recept, krásné foto a hlavně nápadité:yes::-K.

:-KIvčo je to nádhera člověk jen polkne:-p na prázno+1:yes::yes:

Moc príma kombinace surovin:-p+12:yes:krásný receptík:-K

Moc hezké a oku lahodící, hlavně ta druhá fotka. Kuřecí a zeleninku mám moc ráda:-p:yes:

To se mi líbí, podobně dělám - vynechávám majonézu, prostě ji nemusím. Jinak med a marmeládu dávám ještě do té marinády a nechávám odležet. ;-):-p:yes:

hm to se mi liby urcite skusim i kdyz mam tu dietu davam bodik recept se mi liby ..:-K:yes:

Jarda: Tebe jsem se na nic neptala. Jestli máš nějaké osobní problémy, tak je řeš někde jinde. Děkuji.

chevy: Hele,Chevy,funguješ tady jen na ptanía něco,co nevíš?Co jsi sama někde předvedla,tonapiš,všem zatím do všeho vlezeš,ale palec nahoru neumíš nikomu dát,co jen umíš rejpat,co jsi začni sama u sebe,nejen otázkoman:-O:-//:no:

Ty to nenecháváš naložené, ale potřené marinádou hned na pánev:-?

Ta fotka druhá je překrásná, vystihuje vše, super fotka:-K:-K

Zase kouzlo domova:-K:-K:yes:

Ivo, tobě nemůžu jinak, než :yes:. Miluji tvé recepty:-*

:yes::yes::yes:+3

:yes::yes::yes::-K

:-p:-) mňam, tady zas polykám já, krása:yes::-K

výborný tip na zdravý oběd:yes::yes: a s cuketou..není co řešit..už ukládám:-)

Tématické fráze:
kuřecí plátek se zeleninou, kuřecí plátky recepty, hořčicová marináda na kuřecí maso, kuřecí plátky, kuřeci platky se zeleninou, hořčicová marináda, kuřecí se zeleninou, platky na smetane se zeleninou, kuřecí platek, kuřecí plátky se se zeleninou, kuřecí plátek na zelenině, kureci platek s kasi, výtečné kuřecí plátky s rýží, kuřecí plátek se smetanovou zeleninou, horcicova marinada na maso, kuřecí plátek na medu, kuřecí plátky na zelenině, kureci platek jinak, kuřecí plátky se zeleninou, kuřecí ptáčky, plátky na zelenině

Suroviny:
hořčice dijonská, hořčice hrubozrnná, majonéza, kečup sladký, prsa kuřecí, sůl, pepř, mrkev, paprika čerstvá červená, paprika čerstvá zelená, cuketa, cibule, omáčka worcesterová, med, marmeláda rybízová, smetana zakysaná, olej

Přidat fotografie receptu